Una receta científica para que tus correos electrónicos no te causen mucho estrés

No se ustedes pero yo manejo varias cuentas de correo electrónico, algunas las he prácticamente abandonado (es el caso de mi cuenta hotmail), pero tendré plenamente activas 4 cuentas de emails donde recibo decenas de correos diariamente (eso sin contar el spam y la publicidad que felizmente los filtros los eliminan automáticamente).

Definitivamente revisar los correos entrantes en forma permanente me causa estrés y parece que esa es la reacción en la mayoría dado que ya se vienen haciendo estudios sobre como nos puede perjudicar a nuestra salud el estar revisando permanentemente nuestras cuentas de correo electrónico.

Un estudio realizado por la Universidad British Columbia nos recomienda por eso que sólo revisemos nuestras cuentas de correo electrónico tres veces al día para así reducir el estrés que produce revisar en forma permanente nuestros email.

Tal vez para seguir esa recomendación, podrías revisar tus correos electrónicos en los siguientes momentos:

1. A las 9:00 am

2. A la 1:00 pm

3. A las 6:00 pm

Yo creo sin embargo que es muy poco solo tres veces al día dado que por no contestar rápido puede ser que pierdas oportunidades de negocios o maltrates innecesariamente a un cliente.email

En mi empresa yo tengo como regla que todos los emails se deben de contestar en un plazo máximo de 2 horas siendo lo óptimo que sea dentro de la primera media hora. A veces no necesariamente con una respuesta concreta sino sencillamente con una nota de atención que se revisará el contenido de la consulta cuando la misma es compleja (ahora ya entenderán por que me estreso tanto con los correos electrónicos).

En todo caso, si quiero reducir mi estrés voy a evaluar revisar los correos electrónicos, cada dos horas, total podría estar en una reunión con un cliente dentro de esas dos horas. Así al menos en esas dos horas reduciré en algo el estrés de la revisión constante de los emails.

Ayunar por 3 días puede ayudar a rejuvenecer nuestro sistema inmunológico

Creo que nadie discute hoy en día la importancia de las células madres en nuestro sistema inmunológico. Eso ha llevado a que existan una serie de prácticas médicas dirigidas a producir nuevas células madres que algunas veces son colocadas por métodos invasivos en nuestros cuerpos.

Y entonces ¿que tal si en lugar de usar métodos invasivos podemos usar otros métodos para generar cédulas madres?

Un estudio de una Universidad de California ha encontrado que precisamente ayunar por 3 días reactiva nuestros sistemas y nos obliga a regenerar y crear nuevas cédulas madres.

El ayuno es muy criticado como una forma de dieta y por posibles efectos nocivos pero este estudio habría encontrado un beneficio superior con la creación natural de cédulas madres y fortalecimiento del sistema inmunológico.

Miren a continuación un reportaje en video sobre esta noticia. Lamentablemente está en inglés:

Por favor como todos los temas médicos, no pretendan seguir estas recomendaciones noticiosas sin haber hecho previamente las consultas médicas necesarias.

Una aplicación de smartphone para hacer exámenes médicos de la vista en zonas rurales

Ayer les escribía sobre cuáles son las industrias con más perspectivas para el desarrollo de nuevos negocios y entre ellas estaba la industria de la tecnología médica.

Es justo dentro de esa industria que se encuentra el desarrollo de un conjunto de aplicaciones que ha desarrollado la empresa PeekVision y que se usan desde un teléfono móvil o celular.

Estas aplicaciones sirven para que médicos o personas entrenadas para su uso, puedan ir a zonas rurales o alejadas y puedan hacer un examen bastante completo de potenciales pacientes que tienen problemas oculares.

La aplicación puede:

  • – Medir la visión
  • – Examinar cataratas
  • – Medir el campo visual
  • – Medir la sensibilidad al color
  • – Medir la sensibilidad del contraste
  • – Hace una imagen de la retina

Entre otras cosas más dentro de las cuales se incluye el registro de la ubicación geográfica del paciente para que luego se le pueda hacer un seguimiento y se lo pueda ubicar.

Evidentemente los resultados del examen médico pueden ser enviados a cualquier hospital del mundo.

Miren el siguiente video:

Si bien el proyecto desarrollado por la empresa PeekVision persigue objetivos altruístas, resultan claras que tiene un gran potencial para generar dinero con proyectos similares de carácter lucrativo.

Este tipo de negocios es lo que precisamente formará parte de las nuevas tendencias de negocios en la tecnología de la salud.

Las mejores industrias o mercados en los cuales se puede empezar una idea de negocios

Conocer las tendencias de mercado nos puede dar una gran ventaja al momento de decidirnos por desarrollar una idea de negocios.

Generalmente una tendencia de mercado significa que la demanda en los productos o servicio de dicha tendencia, se van a incrementar a lo largo del tiempo y consecuentemente, a mayor demanda, mayores posibilidades de colocar mi oferta y ganar más dinero.

Saber esas tendencias no es tarea fácil. Hay muchas empresas dedicadas a ese análisis de mercado y ocurre además que muchas veces, a pesar de acertar en la tendencia de mercado, tal vez me equivoco en el perfil que debe de tener mi idea de negocios para poder aprovecharme de esa tendencia.

En la publicación INC nos dan 8 industrias o mercados que ellos consideran que son las más prometedores para empezar una idea de negocios y me parece interesante reseñar las mismas dado que pueden ser también una fuente de inspiración para encontrar una idea a desarrollar:industria

1. Computación en nosotros mismos. Esto obedece a los productos de vanguardia en los smartphone como los Google Glass o ahora los relojes que son teléfonos. Es lo que se conoce además como los Internet Things o Internet de las cosas. Aquí hay todo un mercado que desarrollar pero como que es de alta tecnología y de muy costoso desarrollo. Nosotros podríamos explorar, sin embargo, negocios que requieren menos inversión como es el caso de desarrollo de aplicaciones.

2. Cerveza artesanal o tiendas de cerveza boutique. Esta industria de las cervezas hechas en casa cada vez se han vuelto más populares y yo mismo me quedo sorprendido con amigos que me hablan de circuitos para tomar estas cervezas especializadas. Parece ser que aquí va a haber un gran desarrollo de negocios.

3. Viajes en cruceros. El turismo en crucero y por ende todos los servicios alrededor del mismo parecen ser otra industria en auge.

4. Educación Online. Esto me queda claro que es ya una realidad y cada vez más son populares los estudios online e instituciones que los ofrecen hasta de una manera gratis como una pauta para luego cobrar por certificaciones. La popularidad de sitios como Open English o Coursera, es un claro ejemplo que la educación en el futuro dependerá en gran medida de las plataformas online.

5. Tecnología de la Salud. Aquí el campo está en el desarrollo de equipos y software relacionados a la salud. Las aplicaciones médicas en los smartphones son al respecto ya muy populares y ahí puede hacer todo un nicho que desarrollar y explotar.

6. Boutiques de venta de cosas especializadas al por menor. Temas como vinos raros, libros raros, tarjetas de fiestas únicas y cosas por el estilo entran en esta industria que muchas personas requieren frente a la masificación de las tiendas de retail.

7. Impresiones en 3D. Aquí la tecnología está avanzando a pasos agigantados pero ya existe en diversas partes del mundo impresoras en 3D donde uno puede hacer realidad su imaginación. Desde joyas hasta juguetes al alcance de nuestras manos.

8. Almacenamiento virtual de información. Dropbox o los servicios de Amazon de almacenamiento son un ejemplo de esta industria donde su demanda es cada vez mayor. El problema eso sí es que el costo de entrada al mismo está reservado a las grandes empresas por requerir una mayor inversión.

10 cosas que usualmente hacen las personas exitosas a la hora del almuerzo

Es conocido el consejo en el sentido de aprovechar la hora de almuerzo para contactar nuevos clientes, afianzar relaciones con clientes existentes o incluso con nuestro equipo de trabajo.

¿Pero esas son las únicas alternativas productivas para la hora de almuerzo? ¿qué es lo que hacen las personas exitosas a la hora de almuerzo usualmente?

En efecto, parte de ellos, algunas veces, hacen lo antes señalado pero no se limitan solo a eso sino que existen muchas más alternativas que tal vez nosotros debemos de tener en cuenta para también aplicar esas conductas que evidentemente a ellos les han resultado muy efectivas.

Al respecto el sitio Huffignton Post ha hecho una recopilación de las 10 cosas que usualmente hacen dichas personas entre las cuales, además de las ya señaladas al inicio de este artículo.

ensalada

Una reseña de las más importantes:

– Dejar tu escritorio y despejar tu mente. No hay tiempo tal vez para almorzar pero un grave error es quedarse en el escritorio. Salir y caminar por los alrededores, tal vez un parque cerca o comprarse un café pueden ser una excelente opción para dejar el stress del día a día y regresar a ser más productivos.

– Hacer ejercicio. Salir al gimnasio a la hora de almuerzo es en verdad revitalizante. Se necesita algo más de tiempo pero darse espacio para el ejercicio hace que uno regrese renovado y como si el día comenzara de nuevo. En algún momento yo practiqué este consejo y era uno de los mejores. El escaso tiempo me hizo sin embargo, abandonar esta sana costumbre.

– Comer saludable y no comer mucho. Uno de los graves errores de la cultura latina es tomarse unos grandes y opíparos almuerzos que lo dejan a uno en verdad exhausto, toma muchas horas y uno sencillamente regresa con solo ganas de irse a su casa. Comer saludable y comer lo justo es esencial para ser productivos.

– Escuchar música y leer. Juntos o separados, ambas cosas son lo mejor para empezar la tarde renovados y con todas las ganas de empezar a trabajar.

– Tomar una siesta. Muchas empresas han implementado incluso salas especiales para dormir unos 30 a 40 minutos y así aumentar la productividad de sus trabajadores. Es una sana costumbre a compartir.

Como verás hay muchas cosas para hacer a la hora de almuerzo y es cuestión de experimentar con una o varias de ellas para ver con cual es que nos sentimos más cómodos y más productivos.

Tener sexo, al menos 4 veces a la semana, aumenta mis oportunidades de ganar más dinero en relación a los que no lo hacen

Estudio del Instituto de Estudios del Trabajo, con sede en Alemania, demuestra que tener sexo con una frecuencia de al menos 4 veces a la semana, aumenta mis posibilidades de ganar más dinero que las personas que no lo hacen.

Llegar a esos resultados tomó a los investigadores todo un año luego de entrevistar a 7500 personas. Los resultados por ello deben ser serios y demuestran en forma contundente que las personas que tiene esa frecuencia semanal de sexo ganan más dinero que las que no la tienen.

Pero el análisis que se hace de estos resultados es muy simple. No es que el sexo en sí mismo me haga ganar más dinero, lo que está ocurriendo detrás es que las personas que tienen sexo 4 veces a la semana son personas más felices y saludables cosa que se evidencia por la frecuencia sexual que tienen.

Al ser personas más felices y saludables, eso los lleva a buscar con más optimismo las oportunidades de desarrollar negocios o ganar más dinero frente a las personas que no tienen esas características.fresas

Así el tener sexo 4 veces a la semana, al igual que el ganar más dinero no es que tengan una relación de causalidad uno frente al otro sino que ambas características son consecuencias del factor principal de una persona como lo es su carácter, salud, optimismo y manera que enfrenta la vida lo cual le permite tener una vida con más oportunidades, tanto en el dinero como en el sexo.

Otra interpretación posible, sin embargo, podría ser que las personas que ganan más dinero son más deseables que las que ganan menos dinero y que eso es lo que las lleve a tener sexo con mayor frecuencia. Sobre esta última inferencia no existe mucho análisis, tal vez si supieramos el sexo que tienen estas personas las 4 veces a la semana es con la misma persona o con diversas podría darnos una pista adicional para hacer más conjeturas.

Sea como fuera, sigamos disfrutando la vida, sin excesos dado que resulta claro que duplicar la frecuencia del sexo semanal no me hará ganar el doble de dinero que ya gano hoy en día.

Pueden encontrar el estudio completo de esta investigación en este enlace en versión PDF

Aquaponics el invento que pretende solucionar el problema del hambre y el daño del medio ambiente

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El concepto de este invento, que podría convertirse en una gran idea de negocios, es muy pero muy ambicioso y de hacerse realidad podría solucionar el problema del hambre en muchas partes del mundo.

Se trata del Aquaponic que es un invento que pretende proporcionar en forma autosostenible un alimento diario consistente en un plato de ensalada con pescado.

Como verán de las imágenes inferiores, se trata de un sistema que consiste que en la parte inferior hay un acuario, bastante grande, al tamaño de una tina de un departamento de baño. En ese acuario la idea es tener peces comestibles como por ejemplo la Tilapia.

Sobre ese acuario se ponen una serie de niveles con plantas de legumbres que serán regadas con el agua del acuario que al pasar por las plantas se volverá a purificar para regresar al tanque del acuario para mantener el habitat de los peces. La idea de este sistema es que llegue a producir una alimentación diaria consistente en un plato de pescado con ensalada.

Miren las imágenes:

ideas de negocios

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El concepto es en verdad genial y muy ecológico y ha venido a ser llamado el sistema como Malthus existiendo en la página web Conceptual Devices más información al detalle sobre este invento.

Como informa dicho website este sistema va a ser fabricado ya en forma experimental en un número total de 100 unidades para apreciar su funcionamiento en diversos escenarios reales. Esperemos que todo funcione correctamente dado que en verdad me parece muy genial y practica esta idea que por otro lado puede ser una inversión muy rentable para cualquiera que adquiera este invento además de ser una idea de negocios muy ecológica.

Imagínense, comida fresca y saludable todos los días en tu casa y a un precio totalmente residual.

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Carritos de supermercados, una fuente potencial de enfermedades pero a su vez una oportunidad para desarrollar una nueva idea de negocios

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Cuando vas a un supermercado tomas esos carritos o coches especiales para colocar tus compras pero te has preguntado ¿cuándo fue la última vez que los lavaron o desinfectaron?

Un estudio en los Estados Unidos señala que el 73% de esos carros de supermercado tienen restos de coliformes que se encuentra asociado con las heces productos de una mala condición sanitaria lo cual no llama mucho la atención debido a que cientos de personas sino miles han agarrado antes que usted ese mismo cochecito.

La solución es evidentemente lavar esos carritos de supermercado pero ¿usted ha visto alguna vez en el supermercado al cual va un lugar especial para ese lavado? ¿su supermercado le ha dicho cuantas veces al mes lava esos carritos y cómo lo hace?

Allí hay un problema y como siempre ocurre en los negocios donde existen problemas existen también oportunidades de hacer nuevos negocios y ganar dinero si es que podemos solucionar esos problemas. Ante el problema de higiene y limpieza de los coches de los supermercados ha surgido la propuesta de la empresa PureCart Systems.

Pure CartSystems lo que nos propone es una solución integral de limpieza del carro de supermercado mediante la venta de una especie de puerta portal donde el coche puede pasar por el mismo mientras que es desinfectado. Como el tema es también de marketing, la gran ventaja de este sistema es que los mismos consumidores pueden pasar su coche o carritos de compras por esta especia de portal antes de hacer sus compras.

Mire a continuación una foto de este nuevo producto tecnológico que podría causar un gran impacto en las ventas de un supermercado:

ideas de negocios

Puede conocer más de PureCart Systems haciendo click aquí en este enlace

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Un sitio para comprar websites listos como ideas de negocios para ganar dinero

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Tener un website listo para ganar dinero por internet puede llevar varios meses sobre todo para aprender e implementar el website dado que uno generalmente carece de conocimientos para desarrollar websites.

Una bueno opción es por ello el tratar de comprar un website en pleno funcionamiento para así nosotros ir de frente a tratar de ganar el tráfico de visitos que nos permitirá ganar dinero en el mismo sin perder tiempo en cosas de diseño o programación HTML o cosas parecidas.

Acabo de encontrar precisamente un sitio que se dedica exclusivamente a vender websites listos para usted proceda a trabajar en los mismos sin preocuparse en su implementación desde el punto de visto técnico.

El sitio se llama ABC Design Studio y tiene en su portafolio distintos website sobre diversas temáticas que van desde temas de Finanzas, Nutrición, Salud, Belleza, Astrología entre otras temáticas más. Cada uno de dichos website ya están listos con diversas estrategias de monetización desde venta de productos afiliados hasta publicidad de Google Adsense para ganar dinero.

En promedio cada website cuesta unos 500 o 600 dólares.

He revisado varios de los que están en venta y están bastante buenos, todos ellos están en idioma inglés así que puede ser un buen comienzo para incursionar en ese mercado que es uno de los más rentables para desarrollar negocios por internet. Lo que sí debe de tener en cuenta que será su tarea el generar el tráfico de visitas hacia su website y que las proyecciones de ganancias que se hacen parten del supuesto que usted genere la mayor cantidad de tráfico de visitas.

Puede visitar ABC Design Studios haciendo click aquí en este enlace

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Ranking de los trabajos que provocan más divorcios

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¿Usted cree que algunos trabajos pueden ocasionar que termine divorciándose de su esposo o esposa?

El website Business Insider publica los resultados de un estudio hecho por Radford University donde se trata de determinar en qué profesiones existen los más altos ratios de divorcios.

Los resultados en verdad son sorprendentes, sobre todo respecto al primer lugar de categoría de trabajo que tiene la más alta tasa de divorcios.

Sorprende también algunos trabajos que por su alto contenido de stress tienen también una alta tasa de divorcios como el caso de los trabajadores de máquinas extrusoras.

Vea a continuación una reseña de esas profesiones con sus respectivos ratios de divorcios comenzando desde el puesto décimo:

10. Artistas del espectáculos, deportes y trabajos relacionados – 28.49% de divorcios

09. Enfermeras, psiquiatras y ayuda de salud en casa – 28.95% de divorcios

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08. Operadores de teléfonos, call centers – 29.30% de divorcios

07. Trabajadores de fábricas de alimentos y tabaco – 29.78% de divorcios

06. Trabajadores en Casinos y Casas de Juego – 31.35% de divorcios

05. Trabajadores en máquinas extrusoras – 32.74% de divorcios

04. Trabajador en Gaming Cage – 34.66% de divorcios. Esto no estoy muy seguro de quienes son pero parece que son los trabajadores de casinos y casas de juego pero que se encuentran en la parte de atrás, es decir controlando los juegos.

03. Masajistas – 38.22% de divorcios.

02. Bartenders o empleados de bares o lugares nocturnos – 38.43% de divorcios

01. Bailarines, coreógrafos, personas dedicadas a las danzas y bailes – 43.05% de divorcios

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