6 consejos científicos, psicológicamente comprobados, para mejorar tu productividad y llevar adelante tus pendientes o tareas

¿Cuántas veces te has sentido agobiado por todos los pendientes que tienes? Seguro que la frase popular “no dejes para mañana las cosas que puedes hacer hoy” la has transformado en la aún más popular frase “no hagas hoy lo que puedes hacer mañana“.

Todos hemos pasado por eso y evidentemente nos hace perder eficiencia dado que no avanzamos lo que tenemos que hacer o lo que es peor ni siquiera empezamos proyectos nuevos al no saber como dar el primer paso.

Si soy un estudiante por ejemplo, tengo que estudiar para mis finales y me puedo pasar horas pensando cual curso estudio primero, o me pongo a hacer trivialidades con tal de rehuir mi obligación de estudiar o hacer un trabajo solicitado por mi profesor. Definitivamente, debemos de luchar contra esa forma de ser pero ¿cómo hacerlo?productivo

Aquí les traigo para ello 6 consejos prácticos, científicamente comprobados por estudios psicológicos, que te pueden ayudar. Aplícalos con prudencia por que muy rápidamente podrás comprobar como es que tu vida va a cambiar totalmente y sea lo que sea que hagas lo vas a hacer mucho más rápido y tu productividad se va a disparar.

Estos consejos han sido desarrollados en un interesante artículo en inglés del website PSYBlog – Understand Your Mind y han sido explicados por un psicólogo acreditado que se sustenta en diversas investigaciones. A continuación una reseña de dicho artículo de consejos que tienes que llevar adelante para comenzar a desarrollar todos los pendientes o tareas que tengas que hacer:

1. Usa tu lenguaje corporal. Tu cuerpo le da mensajes a tu cerebro, consecuentemente si necesitas poder, asume una posición de poder usando el mayor espacio que puedas. Si estás en tu trabajo, extiende los brazos hacia arriba y hacia los costados controlando tu espacio alrededor lo más que puedas. Asumir además una posición de poder que te inyectará vitalidad y energía cosa que está científicamente comprobada. Al respecto te recomiendo leer: Algunas simples posturas de tu cuerpo que pueden incrementar tu productividad y confianza en tí mismo para desarrollar negocios

2. Utiliza el contraste mental. Si tienes dudas sobre cual tarea o pendiente hacer primero, entonces analiza los pros y contras de una tarea y acto seguido contrástala con la otra, esto en un ejercicio mental muy rápido. Visualiza que pasa si acabas una tarea y no la otra cuál te pondrá en mejor situación y así tomarás la decisión de por cual comienzas. Es vital que hagas el contraste entre dos tareas para que funcione. Así podrás ordenar tu lista de pendientes.

3. Ajusta tus expectativas. Ya tienes tu cuerpo ordenado en una posición de poder y en tu mano la lista de tus pendientes también ordenada, ahora ordena tu mente y no te hagas muchas expectativas sobre lo fácil o difícil que podrá ser llevar adelante una tarea o pendiente. Trata de ser conservador para evitar que te frustres luego en el desarrollo del pendiente o proyecto. Piensa como puedes hacer que sean más fáciles pero jamás comiences a fantasear como sería finalizarlas. Los estudios psicológicos señalan que si entras a las fantasías de que ya terminaste la tarea puede ser que nunca la inicies o termines.

4. Usa distancia creativa. Así la tarea implique algo creativo o algo rutinario, toma una distancia creativa mental de las mismas. Es decir, imagínate a las mismas como si fueras un tercero ajeno a ellas, eso te ayudará a generar nuevas ideas sobre como desarrollar más eficientemente las tareas o pendientes que tienes. Un secreto para lograr esto es en pensar en la tarea o pendiente como si se encontrara geográficamente lejos de donde estás y además que se encuentra en un tiempo diferente, más hacia atrás o hacia adelante en el tiempo. Así al sacar del contexto temporal y geográfico a lo que tienes que hacer, lograrás esa distancia creativa.

5. Visualiza el proceso, jamás el resultado. Para evitar las trampas de fantasear con la tarea, jamás pienses en ella en un sentido de su resultado final ya realizado sino que en lugar de ello piensa en la tarea como un proceso que tiene un inicio y que tiene un fin, proceso que tienes que realizar para cumplirla. Al visualizar el proceso tú te verás a tí mismo haciendo la tarea y mentalmente te verás compelido o forzado a continuarla y terminarla. Pensarás así día uno empezarla, día dos continuarla, día tres terminarla para poner un ejemplo, y de esta manera te verás mentalmente haciéndola.

6. El efecto Zeigarnik. Si tienes un gran proyecto que hacer y no sabes por donde empezar, comienza con lo más fácil pero empieza para lograr el efecto Zeigarnik que consiste en que nosotros tendemos a que una vez que empezamos algo, lo queremos terminar. Así, si tienes aún dudas sobre como empezar algo, hazlo por lo más sencillo para que la rueda comience a girar y luego todo lo demás irá haciéndose en tu mente para que termines lo que empezaste.

Muy interesantes consejos que te recomiendo que los lleves a cabo, verás como te cambia la vida.

El nuevo triángulo del poder: Bolivia, Chile y Argentina, productores de Litio, la base para los carros eléctricos

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La conversión del parque automotor mundial hacia la energía eléctrica tiene como una de sus premisas básicas el uso de baterías de alto rendimiento.

Estas baterías de nueva generación tienen como su componente principal el litio siendo que los países que hoy producen ese elemento son Bolivia, Chile y Argentina.

Ya se viene hablando por ello de un nuevo “triángulo de poder” conformado por dichos tres países dado que de ellos dependerá que esa conversión energética se produzca.

El website FastCompany nos habla precisamente de ello y hace la alerta sobre todo de Bolivia debido a que dicho país en la actualidad tiene una política ajena a la de Estados Unidos de América y se preguntan por ello si de los Petro-Dictadores ahora el mundo pasará a los Electro-Dictadores.

Personalmente me parece muy sesgada y equivocada la posición de dicho sitio web al tratar de insinuar que Bolivia podría ser una dictadura. Más allá que comparta o no las ideas de su actual presidente Evo Morales, el mismo ha sido elegido en un proceso electoral.

Lo cierto es que los habitantes de dichos países deben de estar muy atentos a que sus países no se conviertan en el nuevo “lejano oriente”, llenos de conflictos internos provocados por una riqueza inesperada y súbita.

Más allá de ello prefiero ser optimista y pensar que Bolivia, Chile y Argentina se convertirán en la nueva Arabia Saudita o Dubai con riquezas inmensas en favor de sus habitantes.

Como emprendedor deberás de mirar además a esos tres países para ver como haces inversiones que pueden ser muy rentables cuando venga esa ola de riqueza provocada por la conversión energética que tiene que llevar adelante la industria automotriz. Hacer negocios en Bolivia, Chile y Argentina podría ser así tu próxima meta para crear nuevas oportunidades para ganar dinero.

Puedes leer el artículo de FastCompany en inglés haciendo click aquí en este link

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Dejar que tus empleados o trabajadores hagan una siesta para tener una idea de negocios más rentable

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Al principio parece un poco absurdo pensar que una empresa pueda dejar que sus trabajadores o empleados hagan una siesta en horas de trabajo pero lo cierto es que parece que hacerlo podría convertir a su empresa en una idea de negocios más rentable.

Tal como reporta Uprinting, un estudio de Cornell University ha determinado que las empresas en Estados Unidos pierden 150 mil millones de dólares al año como consecuencia de la baja productividad que ocasiona la fatiga de los trabajadores por lo que permitir que sus empleados tomen una siesta puede ser muy conveniente para que su empresa pueda ganar más dinero.

En la práctica ciertamente que muchas empresas son permisivas a esas siestas cuando al fijar la hora del almuerzo, extienden lo suficiente ee tiempo como para que sus trabajadores luego de almorzar puedan descansar.

La idea sin embargo es implementar esto como una política clara dentro de su empresa habilitando lugares para que sus trabajadores en realidad puedan hacer una siesta lo suficientemente confortable para lograr el descanso requerido para que luego regresen con las energías cargadas para seguir trabajando.

Los estudios señalan que 30 minutos es el tiempo necesario para tomar una buena siesta y hacia eso debería de apuntar su empresa.

Como reseña el reportaje de Uprinting, los beneficios de una buena siesta vienen siendo reportado por diversos estudios y ha sido una práctica usual en la historia del ser humano. Grandes pensadores y sabios de la humanidad como Einstein o Isaac Newton eran practicantes conocidos de la siesta a mitad de día.

Atrévase por ello a implementar una política de descanso de sus trabajadores extendiendo tal vez el horario de refrigerio de mitad de día y mida si en verdad sus empleados aumentan su productividad en las tardes.

Puede leer el artículo en inglés de Uprinting que he reseñado haciendo click aquí en este link

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Ahorrar dinero en tu idea de negocios, 7 consejos para no gastar mucho en electricidad

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Muchas veces uno encuentra una serie de consejos sobre como ahorrar energía eléctrica en nuestras casas y nos olvidamos que en nuestra idea de negocios también debemos de hacer lo mismo.

Lamentablemente, en una empresa usualmente los empleados no toman conciencia de la importancia de ahorrar energía eléctrica. Es muy usual por ejemplo que los empleados dejen sus computadoras prendidas cuando van a almorzar o incluso cuando salen de trabajar.

Deben de existir por ello políticas claras dentro de la empresa para que los empleados tomen conciencia de la importancia del ahorro de la energía eléctrica que usa nuestra idea de negocios. El cumplimiento de esas políticas deben de ser necesariamente vigiladas y monitoreadas.

Resulta muy útil para estos efectos implementar por ejemplo turnos entre los mismos empleados para supervisar el cumplimiento de dichas políticas por parte del resto de trabajadores estableciendo además mediciones de su cumplimiento.

En el sitio SmallBizTrends nos dan por ejemplo algunos simples consejos que pueden llevar a nuestra empresa a ahorrar dinero en la energía eléctrica y que pueden ser la base de esas políticas internas a implementar por su empresa con tal propósito.

A continuación paso a reseñar esos consejos para ahorrar dinero mediante el ahorro de energía eléctrica:

1. Cambiar de computadoras de escritorio a computadoras portátiles o laptops. Ocurre que estudios demuestran que las computadoras portátiles o laptops ahorran un 80% de energía de lo que gasta una computadora de escritorio por lo que sería importante que su empresa haga ese cambio de equipos.

2. Programar los sistemas de “sleep mode” en los equipos eléctricos. El modo “sleep mode” es cuando el equipo se desconecta parcialmente usando menores recursos de energía. Hoy en día casi todos los equipos eléctricos tienen este modo de funcionamiento cuando no se usan luego de determinado tiempo, eso incluyo no solo las computadoras sino inclusive máquinas de hacer café.

3. Apagar los equipos al cierre del día. Esto es lo que más se deja de hacer y donde una supervisión o la imposición incluso de sanciones entre los empleados pueden ser medidas a implementar.

4. Usar apagados centralizados. Más allá de apagar los equipos hay algo que se llama “energía fantasma” por lo que sería muy útil implementar un cierre centralizado de energía por ejemplo para todos los tomacorrientes de una idea de negocios.

5. Tener refrigeradores pequeños y nuevos. Si tu empresa tiene un refrigerador trata que el mismo sea pequeño y nuevo para evitar pérdida de energía.

6. Comprar productos con el sello de “ahorro de energía” o similar. Hoy en día muchos gobiernos han implementado políticas para que los equipos eléctricos cumplan ciertos estándares de ahorro de energía, es cuestión de buscarlos en el mercado y preferirlos frente a los que no tienen ese sello.

7. Usar equipos con temporizadores. Estos son equipos que tiene un cronómetro un “timer” que se desconectan pasado determinado tiempo que uno programa.

Espero que estos consejos lo ayuden.

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Dar Para Recibir … una forma de vida para tener éxito, ganar dinero y ser millonarios pero realmente millonarios

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Que estamos rodeados de energías positivas y de energías negativas para mí no es una cuestión de creencia sino una realidad, por eso para mí tener buen karma o mal karma no es solo una frase cliché o de moda a ser usada por conveniencia sino una forma de ver la vida.

Jamás he llegado, sin embargo, a hacer un estudio exhaustivo del tema ni ha convertirme en un fanático de ello. Simplemente trato de vivir enfocado en lo positivo y he allí que una de mis frases favoritas que siempre trato de cumplir es: DAR PARA RECIBIR.

Trata de hacerlo.

Da algo en forma desinteresada pero enfocado en algo constructivo y vas a comprobar como es que pronto recibirás algo a cambio que no esperabas y que viene a tí simplemente por que estás rodeando de energía positiva.

Y cuando digo DAR, es dar en el sentido antes señalado, un DAR enfocado en algo CONSTRUCTIVO y en un COMPROMISO personal de MEJORAR una situación.

ideas de negocios

No basta por eso entregar una simple limosna a un mendigo.

Generalmente cuando se entrega una limosna a un mendigo no estoy dando nada por que allí no hay ningún compromiso personal de mejorar una situación sino simplemente hay una entrega de dinero para salir del paso o incluso para sentirme mejor conmigo mismo por que supuestamente “ayudé al mendigo”.

Totalmente distinto sería si en verdad asumo un compromiso personal con ese mendigo y trato de ayudarlo más allá de la entrega de una simple limosna. Distinto es si me involucro en un programa de ayuda social para personas necesitadas directa o indirectamente.

DAR PARA RECIBIR, no es un tema de equivalencias económicas, no se trata de dar 500 para recibir 500 sino que se trata simplemente de DAR PARA RECIBIR, de rodearse de energías positivas. El dinero o lo económico no debe ser jamás lo más importante, por lo menos para mí ser millonario no es el propósito de mi vida (le recomiendo leer El Verdadero Secreto para ser Millonario, Encuentre el Propósito de su Vida).

Si te rodeas de energías positivas el dinero vendrá por sí solo pero sobre todo serás una persona exitosa por que el éxito, por lo menos para mí, no se mide en función a cuánto dinero tenemos sino en función a quienes somos y qué hacemos para mejorar el mundo en el cual vivimos.

DAR PARA RECIBIR … ¿por qué no lo intentas? ¿qué tienes que perder?

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Si eres un emprendedor y necesitas recursos, IBM te puede ayudar con su iniciativa Global Entrepreneur

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IBM ha lanzado una iniciativa a nivel mundial llamada IBM Global Entrepreneur para ayudar a diversas ideas de negocios en todo el mundo que se encuentren en sus primeras etapas de desarrollo.

Las ventajas que ofrece IBM a los emprendedores que aprueben sus parámetros son en verdad fabulosas. Los recursos que IBM ofrecen son principalmente :

– Acceso a los programas que tiene IBM para acelerar el desarrollo de software. El acceso es vía el sistema de Cloud Computing.

– Trabajar lado a lado con los expertos en tecnología de IBM Research.

– Tomar ventaja de los directores de proyectos de IBM para el desarrollo de productos.

– Derecho a asistir a los SmartCamp de IBM y a los talleres con entidades de capital riesgo, los líderes gubernamentales, académicos y expertos del sector. Se tendrá así acceso a toda una nueva red de contactos o networking.

ideas de negociosLo anterior sólo para mencionar algunos de los beneficios de asociarse con IBM pero hay mucho más.

Los criterios que está buscando IBM de estos emprendedores son:

1. La compañía o empresa con la idea de negocios debe de ser totalmente privada.

2. La empresa debe tener no más de 3 años en el mercado. Como se verá se buscan empresas totalmente nuevas con nuevas ideas de negocios que necesiten desarrollarse.

3. Deben estar desarrollando activamente software en las áreas de Smarter Planet tal como lo define la propia IBM. Estas áreas son bastante diversas como banca, edificios, ciudades, educación, energía, salud, infraestructura entre otras pero enfocadas en el concepto de Smarter Planet de IBM.

Si usted estaba buscando ayuda acá tiene una oportunidad única para asociarse con un gigante como IBM.

Acceda a toda la información sobre esta iniciativa en la página oficial de IBM haciendo click aquí en este link

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Hyundai anuncia el lanzamiento de su automóvil híbrido en su modelo Sonata

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Bueno como era de esperarse ahora las fábricas de automóviles koreanas también se ponen a la vanguardia con el lanzamiento de modelos híbridos.

En efecto, la fábrica de automóviles de Korea, Hyundai está lanzando un modelo Sonata pero con motor híbrido que tiene la gran ventaja de consumir mucho menos combustible.

Estos automóviles funcionan con dos motores, uno a combustión (con gasolina o gas) y otro eléctrico logrando de su combinación un menor consumo de energía.

El motor eléctrico funciona con una serie de baterías de alto almacenamiento y eficiencia que es recargado con el mismo funcionamiento del automóvil así que no vaya a pensar que tiene que enchufar su carro a una salida de energía eléctrica para recargarlo.

ideas de negocios

La novedad del modelo Sonata híbrido de Hyundai es que, conforme lo reporta Cnet, usará baterías de lithium frente a las de nickel usadas por Toyota, Ford y Nissan que también tienen automóviles híbridos.

Hyundai también señala que su tecnología difiere de la ya existente en la combinación de ambos motores.

Veamos cuando llega este modelo Sonata híbrido por estos lares para poder comparar también sus precios y ver si podemos ganar dinero ahorrando gasolina.

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5 errores que debes de evitar al desarrollar una idea de negocios rentable y exitosa

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Existen algunos proyectos que se convierten en negocios rentables y exitosos y otros que fracasan.

Las razones pueden ser de las más diversas pero generalmente no se debe a que la idea de negocios era mala. En mi experiencia la más de las veces se debe a una inadecuada planificación y ejecución del proyecto de negocios.

Desde el punto de vista personal en el website Freelance Folder describen 5 errores comunes que a continuación reseño y adapto para que sea aplicable a los negocios en general:

1. No maximizar nuestro tiempo para ser más eficientes. Este es un error usual debido a mala administración de nuestro tiempo que al final nos hace perder energías para lo más importante.

A veces saltamos de una tarea a otra según la emergencia que suceda en nuestro negocio o en nuestras vidas personales. Lo óptimo para evitar esto es tener un horario como si estuviéramos en un trabajo y que ese horario esté planificado para las funciones propias del negocio.

ideas de negocios

2. No creer en nosotros mismos y en nuestro potencial. Nosotros debemos de ser los primeros que debemos de creer en nuestro potencial y creer que podemos hacer las cosas que nos hemos comprometido a hacer.

No nos debemos intimidar ante tareas nuevas pero tampoco es cuestión de saltar al vacío sino que es un tema de planificación pero que debe de partir de la premisa que crees en tu propio potencial para hacer las cosas. Debes conocer lo que vales y que sí puedes hacerlo.

3. Ampliar demasiado nuestro mercado objetivo. Debemos de saber cual es nuestro mercado objetivo de nuestra idea de negocios y concentrarnos en ese mercado objetivo, cuando lo hayamos conquistado debemos de subir a otro nivel más.

Esto nos permitirá concentrar nuestros esfuerzos e inversiones como el plan de marketing que se concentrará en ese mercado objetivo inicial.

4. Siempre estar en búsqueda de atajos. Está bien que siempre te prepares e investigues pero no te puedes quedar eternamente en ello, debes de avanzar  proceder a aplicar lo que vienes aprendido.

Hay personas que a veces se la pasan años buscando ideas de negocios por internet que los hagan millonarios de la noche a la mañana pero jamás pasan a la acción. En el fondo saben que esas soluciones mágicas no existen pero no pasan a hacer nada sino que se paralizan usando como excusa que mañana encontrarán la idea de negocios perfecta.

Tienes que pasar a la acción y dejar de buscar atajos, comienza a hacer que las cosas sucedan.

5. No medir que funciona y que no funciona. Medir y medir es lo único que nos puede llevar al éxito para saber qué cosas pueden estar funcionando o no en mi idea de negocios para que ésta sea exitosa y rentable.

Determinar por eso los indicadores de medición es muy importante o sino estaremos ciegos y no sabremos que ruta seguir y qué cosa debemos de enmendar.

Puede leer el artículo en inglés de FreeLanceFolder haciendo click aquí en este link

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Inventos ecológicos que son ideas de negocios rentables, la mecedora que produce luz

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Esta idea de negocios es una simple mecedora pero que involucra una serie de conceptos complejos.

Como puede ver en la foto, la silla mecedora tiene incorporada una lampara que cuando usted se mece naturalmente en la silla le permite acumular energía en la lampara a fin que esta luego le produzca luz en la noche permitiendo así que usted ahorre dinero en energía eléctrica pero que a su vez cuide el planeta.

La tecnología que hace posible esto es la Organic Light – Emitting Diode (OLED – traducido sería algo así como Diodo Orgánico de Emisión de Luz). Puede leer más de esta tecnología aquí en este link.

El inventor de esta mecedora es Rochus Jacob de los Estados Unidos y ha denominado a su sila mecedora como la “Murakami Chair”. Como dice su diseñador su idea es crear elementos que permitan la creación de energía mediante la conducta normal de las personas y es así que surgió la idea de hacer esta mecedora especial.

Puede visitar  DesignBoom y encontrar más detalles de esta mecedora haciendo click aquí en este link

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Una Idea de Negocios del Futuro Hoy, Generación de Energía Eléctrica Verde con Aire

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En cuanto a generación de energía limpia o ecológica se ha hablado mucho de la energía solar.

Tal vez una de las razones es su posibilidad de poder ser adpatables los paneles solares de acumulación de energía a cualquier vehículo o lugar.

Una energía alternativa, sin embargo, es la ejergía producida usando el viento, energía que es almacenada y luego transportada hacia el lugar donde se necesite la misma.

Ese concepto ecológico de generación de energía ya viene siendo usada con fines comerciales en New York con relativo éxito.

La empresa que viene comercializando esta energía producida con aire es la empresa CoEdison Solutions y como lo reporta el New York Times ha incrementado sus ventas en un 25% el 2007 e hizo otro tanto el 2008.

Se trata así de un negocio en plena expansión y en crecimiento que con un poco de ingenio puede ser aplicada en diversos países y localidades.

Puede por ejemplo hacer un proyecto con las autoridades locales para iniciar juntos una iniciativa privada de generación de energía limpia o crear foros que impulsen estos sistemas limpios siendo usted el líder que inicie estas propuestas en su país.

Lea el artículo en inglés del New York Times sobre este tipo de energía haciendo click aquí en este link. Puede visitar además el sitio web de la empresa CoEdison haciendo click aquí en este link

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