6 consejos científicos, psicológicamente comprobados, para mejorar tu productividad y llevar adelante tus pendientes o tareas

¿Cuántas veces te has sentido agobiado por todos los pendientes que tienes? Seguro que la frase popular “no dejes para mañana las cosas que puedes hacer hoy” la has transformado en la aún más popular frase “no hagas hoy lo que puedes hacer mañana“.

Todos hemos pasado por eso y evidentemente nos hace perder eficiencia dado que no avanzamos lo que tenemos que hacer o lo que es peor ni siquiera empezamos proyectos nuevos al no saber como dar el primer paso.

Si soy un estudiante por ejemplo, tengo que estudiar para mis finales y me puedo pasar horas pensando cual curso estudio primero, o me pongo a hacer trivialidades con tal de rehuir mi obligación de estudiar o hacer un trabajo solicitado por mi profesor. Definitivamente, debemos de luchar contra esa forma de ser pero ¿cómo hacerlo?productivo

Aquí les traigo para ello 6 consejos prácticos, científicamente comprobados por estudios psicológicos, que te pueden ayudar. Aplícalos con prudencia por que muy rápidamente podrás comprobar como es que tu vida va a cambiar totalmente y sea lo que sea que hagas lo vas a hacer mucho más rápido y tu productividad se va a disparar.

Estos consejos han sido desarrollados en un interesante artículo en inglés del website PSYBlog – Understand Your Mind y han sido explicados por un psicólogo acreditado que se sustenta en diversas investigaciones. A continuación una reseña de dicho artículo de consejos que tienes que llevar adelante para comenzar a desarrollar todos los pendientes o tareas que tengas que hacer:

1. Usa tu lenguaje corporal. Tu cuerpo le da mensajes a tu cerebro, consecuentemente si necesitas poder, asume una posición de poder usando el mayor espacio que puedas. Si estás en tu trabajo, extiende los brazos hacia arriba y hacia los costados controlando tu espacio alrededor lo más que puedas. Asumir además una posición de poder que te inyectará vitalidad y energía cosa que está científicamente comprobada. Al respecto te recomiendo leer: Algunas simples posturas de tu cuerpo que pueden incrementar tu productividad y confianza en tí mismo para desarrollar negocios

2. Utiliza el contraste mental. Si tienes dudas sobre cual tarea o pendiente hacer primero, entonces analiza los pros y contras de una tarea y acto seguido contrástala con la otra, esto en un ejercicio mental muy rápido. Visualiza que pasa si acabas una tarea y no la otra cuál te pondrá en mejor situación y así tomarás la decisión de por cual comienzas. Es vital que hagas el contraste entre dos tareas para que funcione. Así podrás ordenar tu lista de pendientes.

3. Ajusta tus expectativas. Ya tienes tu cuerpo ordenado en una posición de poder y en tu mano la lista de tus pendientes también ordenada, ahora ordena tu mente y no te hagas muchas expectativas sobre lo fácil o difícil que podrá ser llevar adelante una tarea o pendiente. Trata de ser conservador para evitar que te frustres luego en el desarrollo del pendiente o proyecto. Piensa como puedes hacer que sean más fáciles pero jamás comiences a fantasear como sería finalizarlas. Los estudios psicológicos señalan que si entras a las fantasías de que ya terminaste la tarea puede ser que nunca la inicies o termines.

4. Usa distancia creativa. Así la tarea implique algo creativo o algo rutinario, toma una distancia creativa mental de las mismas. Es decir, imagínate a las mismas como si fueras un tercero ajeno a ellas, eso te ayudará a generar nuevas ideas sobre como desarrollar más eficientemente las tareas o pendientes que tienes. Un secreto para lograr esto es en pensar en la tarea o pendiente como si se encontrara geográficamente lejos de donde estás y además que se encuentra en un tiempo diferente, más hacia atrás o hacia adelante en el tiempo. Así al sacar del contexto temporal y geográfico a lo que tienes que hacer, lograrás esa distancia creativa.

5. Visualiza el proceso, jamás el resultado. Para evitar las trampas de fantasear con la tarea, jamás pienses en ella en un sentido de su resultado final ya realizado sino que en lugar de ello piensa en la tarea como un proceso que tiene un inicio y que tiene un fin, proceso que tienes que realizar para cumplirla. Al visualizar el proceso tú te verás a tí mismo haciendo la tarea y mentalmente te verás compelido o forzado a continuarla y terminarla. Pensarás así día uno empezarla, día dos continuarla, día tres terminarla para poner un ejemplo, y de esta manera te verás mentalmente haciéndola.

6. El efecto Zeigarnik. Si tienes un gran proyecto que hacer y no sabes por donde empezar, comienza con lo más fácil pero empieza para lograr el efecto Zeigarnik que consiste en que nosotros tendemos a que una vez que empezamos algo, lo queremos terminar. Así, si tienes aún dudas sobre como empezar algo, hazlo por lo más sencillo para que la rueda comience a girar y luego todo lo demás irá haciéndose en tu mente para que termines lo que empezaste.

Muy interesantes consejos que te recomiendo que los lleves a cabo, verás como te cambia la vida.

Microventures, un modelo de negocios para conseguir dinero para financiar novedosas ideas de negocios

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Estados Unidos es uno de los países que ha desarrollado en forma más intensiva propuestas de financiamiento para nuevas ideas de negocios.

Estas propuestas son llamadas los “Angel Investors” o los inversionistas ángeles que apuestan por nuevos negocios inviritiendo dinero para que los mismos se hagan realidad.

Esos capitales invierten en estos novedosos proyectos, no por que los anime un fin altruísta, sino por que tienen expectativas que dichos nuevos proyectos de negocios funcionen y que su inversión se rentabilice con las ganancias futuras y por eso es que la mayor de las veces piden tener acciones, es decir participación en el capital de la nueva empresa.

Un website que viene desarrollando este concepto en una forma más masificada es MicroVentures.

Lo que diferencia a MicroVentures de otras propuestas similares es que es te sitio web pretende atraer a pequeños inversionistas que quieran apostar por nuevos negocios haciendo pequeños aportes de 350 dólares por ejemplo. La idea es así que muchos pequeños inversionistas apuesten por la nueva idea de negocios que ellos evaluan previamente y las listan en su website.

Se trata así de una propuesta muy interesante que puede ser replicado en otras partes del mundo dado que así si tu tienes disponibilidad de unos mil dólares podrías apostar hasta por tres ideas de negocios diferentes diversificando con ello tu riesgo en tu inversión.

Para los pequeños negocios esto evidentemente es una nueva oportunidad para obtener dinero para su idea de negocios. Adviertan que el nuevo negocio deberá de pasar previamente los estándares de control de MicroVentures presentando información que demuestre la rentabilidad de su proyecto de negocios.

Los invito visitar MicroVentures haciendo click aquí en este link

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Cómo hacer para ser algún día el Jefe, como ganarle a todos … analiza con cuidado tu carrera profesional y expectativas

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La ambición o deseo de ser los primeros no creo que sea algo malo ni bueno sino que es parte de la naturaleza humana.

Uno cuando es niño se imagina a veces como un personaje de una serie de aventura o de acción o de cualquier otro género y siempre el personaje que nos inventamos en la película de nuestra imaginación será el protagonista de la misma.

La verdad es que no creo que nadie en su imaginación se cree un personaje secundario o de reparto y la razón es muy simple: cada uno de nosotros somos los verdaderos y únicos protagonistas de nuestras vidas y estará en nosotros mismos poder escribir el guión más adecuado para ser los mejores en lo que queramos ser.

No es malo por eso querer llegar a ser los primeros y los jefes dentro de la empresa que estamos trabajando, liderando toda la empresa o tal vez liderando el área de ventas, de producción o de marketing que son nuestra especialidad … pero ¿estás seguro que algún día llegarás a ser el jefe en esa empresa que estás ahora trabajando?

Algunos consejos para poder llegar a ser el primero en tu empresa:

1. Analiza la línea de carrera usual dentro de tu empresa. Lo primero que tienes que hacer es analizar cuáles son las líneas de carrera dentro de tu empresa para ver si en verdad existe alguna posibilidad de llegar a ser el jefe que quieres ser y cuanto es el tiempo usual para lograrlo.

En este análisis tienes que verificar cuántos escalones o niveles tienes que subir y cuánto es lo que te demorará hacerlo. Si hay 5 niveles que subir y en cado uno el ascenso demora un promedio de 5 años, tu expectativa para ser el primero recién la lograrás en 25 años … ¿ese tiempo es el adecuado para tu plan de vida? ¿qué edad tienes ahora? ¿podrás llegar?

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2. Analiza posibles oportunidades que puedan acelerar tu ascenso dentro de la empresa. Acá la oportunidad más obvia es muchas veces de naturaleza generacional dado que se puede dar que tu ascenso dentro de la empresa se pueda acelerar por que generacionalmente las personas que se encuentran “arriba” tuyo se tengan que jubilar o retirar de la empresa y ello genere la oportunidad de un ascenso más rápido en alguno de los niveles de ascenso.

3. Analiza posibles riesgos que puedan frenar tu ascenso. Si eres bueno en tu trabajo, esos riesgos a veces sucederán por amenazas externas como por ejemplo la potencialidad de una crisis económica que perturbe la línea de ascensos dentro de la empresa. Pero, otro riesgo es que por ejemplo la empresa decida contratar personas externas a la empresa para reemplazar algunos puestos que estaban en tu objetivo de ascenso frustrando tu carrera dentro de la empresa.

4. Prepárate para ascender capacitándote en lo que la empresa busca para ese puesto de trabajo que deseas. La capacitación anticipada y planificada es básica para tener éxito en tu carrera profesional dentro de una empresa y por eso es que siempre debes de analizar qué es lo que la empresa quiere para cada uno de los puestos a los cuales estás aspirando. Si se necesita una maestría en negocios o MBA para ser gerente entonces ponte a estudiar hoy mismo y no esperes que los acontecimientos te ganen.

5. Analiza a otras empresas para ver oportunidades de ascenso cambiando de empresa. Muchas veces la mejor forma de ascender es cambiando de trabajo a otra empresa más pequeña o que tenga una necesidad que tu empresa hoy día no la tenga. Esa nueva empresa puede estar por ejemplo en un proceso de expansión y necesite nuevos gerentes.

6. Ten presente que toda empresa o corporación tiene una estructura piramidal donde no todos pueden llegar a la cima. Este es un aspecto esencial que debes de tener presente antes de iniciar la carrera o competencia para llegar a ser jefe … no todos pueden llegar, ¿estás dispuesto a correrte el riesgo?

7. Haz tu propia empresa. Personalmente yo me saltearía los seis pasos previos y me iría directo a forma mi propia empresa dado que es una cosa absurda gastar energías y esfuerzos en llegar a ser el jefe de una empresa que no es mía y donde mis sueños la mayor de las veces son consumidos por los dueños de la misma (te recomiendo leer 10 razones por las cuales usted jamás debería de trabajar para nadie si quiere ser millonario, feliz y libre).

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Como prepararse para conseguir trabajo si estas desempleado o si piensas que te van a despedir

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En la vida laboral de cualquier persona es natural que existan periodos en los cuales uno quede desempleado a pesar de que muchos se engañan creyendo que siempre van a trabajar toda su vida para una misma empresa.

Esa falsa creencia hace que muchos pierdan la “agilidad” que se necesita para estar vigente en el mercado laboral y se olvidan por ejemplo que deben de estar permanentemente actualizados para así estar siempre vigentes y poder conseguir trabajo en cualquier otra empresa si fuera necesario.

En el blog GetRichSlowly nos dan por eso 10 consejos para estar siempre listos y poder conseguir trabajo si estamos desempleados o si creemos que nos vamos a quedar sin trabajo. A continuación hago una reseña de algunos de esos consejos que me parecen los más importantes:

1. Actualiza tus habilidades profesionales. Siempre debes de estar actualizándote asistiendo a conferencias o seminarios de tu especialidad, si no lo has hecho es momento que lo hagas, así podrás poner en tu curriculum vitae u hoja de vida que estás al día con lo último de tu profesión.

Te recomiendo leer: Como conseguir una entrevista de trabajo así no esté calificado para el puesto que aplica.

2. Reduce tus gastos. Cuando salgas a buscar trabajo tal vez te ofrezcan menos dinero del que hoy día puedas estar ganando y vas a tener que finalmente aceptarlo y para que puedas hacerlo debes de haber reducido los gastos de tu casa. Lamentablemente hoy en día hay mucha competencia en el mercado laboral y existe aún crisis económica en muchos países y por eso tus expectativas de ganar lo mismo que ganabas antes tal vez no se puedan cumplir.

3. Comienza hoy mismo un blog que contenga artículos de tu especialidad. La idea con el blog no es que te conviertas en un blogger profesional pero será una herramienta más con la cual te promocionarás para conseguir trabajo dado que luego podrás hablar de él en una entrevista de trabajo y la potencial empresa que te quiera contratar podrá leer tu blog para analizar tu calidad profesional. El blog se convertirá en una especie de curriculum vitae u hoja de vida o resume.

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4. Amplia tu red de contactos o networking. Tu red de contactos es esencial para cualquier cosa que hagas en la vida incluyendo aumentar tus opciones para conseguir trabajo así que trata de ampliar esa red de contactos y crear nuevos círculos de contactos que te permitan generar oportunidades para encontrar trabajo.

Te recomiendo leer: Cómo encontrar, conseguir un trabajo y construir una red social de amigos si uno es tímido o introvertido

5. Usa las redes en internet más serias para conseguir trabajo. La red social más seria para conseguir trabajo es sin lugar a dudas Linkedin, si no es muy popular en tu país tal vez si lo será en los países donde pertenecen las casas matrices de las grandes corporaciones a las cuales estés aplicando para encontrar trabajo así que debes de publicar allí tu curriculum vitae y estar pendiente de una serie de herramientas que ellos te pueden ofrecer. En tu país pueden existir otras redes similares así que úsalas también teniendo cuidado que sean las más serias y no cualquiera.

Te recomiendo leer: Ahorra tiempo con un servicio gratuito para tener actualizadas tus redes sociales

6. Preparate físicamente. Haz ejercicio, baja de peso y proyecta una imagen saludable. Sí ya se que la discriminación física es ilegal pero una ley no va a hacer que la discriminación desaparezca y lo cierto es que muchas empresas lamentablemente discriminan a las personas que contratan y tus probabilidades de conseguir trabajo aumentaran si te encuentras en el esteriotipo del trabajador ideal.

7. Usa las redes sociales como Facebook y Twitter para aumentar tus oportunidades de encontrar trabajo. Acuérdate que tú eres un producto y por eso debes de usar esas populares redes sociales para proyectar la imagen profesional que te permita luego generar una oportunidad de trabajo.

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Investigación señala las 10 cosas que un cliente espera encontrar en una tienda virtual u online exitosa

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En este blog muchas veces comento sobre aplicaciones o herramientas que pueden ser usadas en los negocios y mis preferidas son siempre las que son gratuitas o que al menos tengan un plan gratis básico.

En esa búsqueda de nuevas aplicaciones me ocurre muchas veces que cuando encuentro una no queda claro en su website si son gratis o pagadas o cuánto es lo que cuestan cosa que detesto dado que me hace perder tiempo buscar cuál es su costo o si hay alguna opción gratis para poder informarles.

Ese disgusto por la falta de información clara sobre el precio de algo que se ofrece en internet, parece que es compartido por la mayoría tal como lo revela un reciente estudio publicado en Get Elastic.

En ese estudio se señalan las 10 cosas que los consumidores esperan encontrar de una tienda online o virtual por internet. Si usted quiere vender cosas por internet le recomiendo que las lea con cuidado para que así cumpla las expectativas de sus potenciales clientes.

ideas de negocios

1. Precio y forma de envío claramente establecido. 95.5%

2. Que sea creíble y seguro. 76.5%

3. Una foto del producto en la página principal. 70.8%

4. Que sea visualmente estética. 66.7%

5. Calculadora de costo total con impuestos y costos de envío. 59.1%

6. Función de búsqueda. 48.2%

7. Política de privacidad. 45.5%

8. Testimonios de clientes y posibilidad de comentarios. 40.9%

9. Servicio al cliente por internet (chat online)S. 32.5%

10. Links a redes sociales como Facebook o Twitter. 22.7%

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Si quieres ganar dinero en grandes cantidades tienes que pensar en grande

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Cuando uno está en el desarrollo de una idea de negocios el día a día resulta absorbente y agotador lo cual la mayoría de veces nos puede hacer perder la perspectiva respecto de las metas que nos debemos fijar.

Se nos puede pasar la vida en ese día a día y jamás tal vez podamos hacer realidad nuestros sueños.

Para evitar caer en eso tal vez le sean útiles los siguientes consejos:

1. Fijarse Metas a Corto, Mediano y Largo Plazo. Fíjese metas e tres niveles, el corto plazo puede ser dentro de 1 mes hasta 6 meses o 1 año.

El mediano plazo será de 1 año a 2 años y el largo plazo será dentro de 5 años a 10 años o más. En el caso del largo plazo sus metas deben de ser lo más ambiciosas posibles y que le parezcan casi irrealizables.

ideas de negocios

2. Haga un Plan Maestro. Fijada las metas en esos tres niveles proceda a elaborar un plan maestro sobre cómo es que puede llegar a cumplir esas metas.

Su plan maestro será su hoja de ruta y el camino a seguir debe ser totalmente claro en sus metas a corto plazo, no tanto tal vez para las metas de mediano plazo y seguro que será algo incierto en sus metas a largo plazo … pero tendrá su Plan Maestro.

3. Revise su Plan Maestro una vez al mes. En forma mensual revise su Plan Maestro y vea si está cumpliéndolo o no. Esta revisión mensual será muy rápida  servirá para que usted no se pierda en el día a día y le recordará que usted está haciendo negocios para llegar a cumplir esas metas que se ha fijado.

4. Replantee su Plan Maestro cada 6 meses. Cada 6 meses revise a profundidad su Plan Maestro y vea como mejorarlo o como cambiarlo. En esa revisión jamás reduzca sus expectativas a largo plazo … jamás deje de soñar y siempre piense en grande.

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Las ventas de los iPad de Apple duplicaron las expectativas y proyecciones

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El 3 de Abril de 2010 salió a la venta el famoso gadget iPad de Apple que parece un iPhone más grande y en apenas dos días ha duplicado las proyecciones de ventas que se habían hecho.

Tal como informa Bloomberg las estimaciones de ventas eran entre 200 mil a 300 mil unidades vendidas pero las ventas iniciales ya superaron las 700 mil unidades vendidas.

Se trata sin lugar a dudas de un éxito más de Apple y de su líder Steve Jobs.

Aún es prematuro señalar si finalmente se impondrá en el mercado este gadget que al final de cuentas se encuentra entre un iPhone y una laptop Macbook para hablar de las marcas de la misma Apple.

ideas de negocios

Justo por lo anterior, tal vez exista una canibalización del mercado entre los mismos gadgets de Apple donde al final uno competirá contra el otro para desplazarlo en el mercado.

Muchos han criticado al iPad pero parece que los fanáticos de Apple hacen oídos sordos a esas críticas.

Apple repite así un éxito más y a ganar dinero se ha dicho con estas fabulosas ventas.

Puede leer la noticia en inglés de Bloomberg haciendo click aquí en este link

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