Ayunar por 3 días puede ayudar a rejuvenecer nuestro sistema inmunológico

Creo que nadie discute hoy en día la importancia de las células madres en nuestro sistema inmunológico. Eso ha llevado a que existan una serie de prácticas médicas dirigidas a producir nuevas células madres que algunas veces son colocadas por métodos invasivos en nuestros cuerpos.

Y entonces ¿que tal si en lugar de usar métodos invasivos podemos usar otros métodos para generar cédulas madres?

Un estudio de una Universidad de California ha encontrado que precisamente ayunar por 3 días reactiva nuestros sistemas y nos obliga a regenerar y crear nuevas cédulas madres.

El ayuno es muy criticado como una forma de dieta y por posibles efectos nocivos pero este estudio habría encontrado un beneficio superior con la creación natural de cédulas madres y fortalecimiento del sistema inmunológico.

Miren a continuación un reportaje en video sobre esta noticia. Lamentablemente está en inglés:

Por favor como todos los temas médicos, no pretendan seguir estas recomendaciones noticiosas sin haber hecho previamente las consultas médicas necesarias.

Como retirarse y dejar de trabajar a los 40 años, la nueva movida de los jubilados jóvenes

En Estados Unidos hace muchos años atrás existe toda una movida de personas que han venido planificando cuidadosamente su retiro para dejar de trabajar a los 60 o 65 años. A diferencia de los planes de retiro tradicionales, estos planes de retiro persiguen un retiro a la menor edad posible y que deje la mayor cantidad de dinero.

Se ha llegado a hablar así de toda una nueva ola de millonarios dado que esos planes de retiro dejarán a los jubilados millonarios y sin muchos gastos. La mayor parte de los gastos serán los médicos, generalmente cubiertos con seguros pero luego de eso la casa que necesitarán será una más pequeña al ya no tener hijos.

Ese movimiento generacional de retiros tempranos ahora se está intensificando y ya existen muchos que están llevando a cabo esos planes de retiro pero maximizándolos al extremo para así llegar a posibles retiros o jubilaciones a la temprana edad de 40 años como nos lo cuenta un reportaje aparecido en USA Today.

Estos planes pueden ser replicados por cualquier persona en cualquier parte del mundo pero requieren de mucha disciplina y están basados en tres elementos claves:

1. Reducción de gastos al máximo. El sistema requiere que nosotros ahorremos la mayor cantidad de dinero que podamos para así poder destinar ese dinero ahorrado a nuestros planes de retiro que no son otra cosa que un plan de inversión como veremos luego. Esto implica nada de lujos, nada de vacaciones, nada de nada que podamos evitar.

En el caso comentado en el artículo antes citado, la persona que quiere llegar a retirarse a los 40 años, hoy día vive con solo 15 mil dólares al año.

2. Tener fe en las matemáticas y el interés compuesto. Todo el dinero que ahorro e invierto para mi plan de retiro irá a un sistema de inversiones que se basa en una fórmula matemática conocida como el interés compuesto donde uno puede llegar a ser millonario si sigue ciertas reglas básicas para no tocar el dinero y volver a invertirlo.

Hace buen tiempo publique un artículo que demostraba como siguiendo esa regla matemática cualquiera puede llegar a ser millonario siendo el principal secreto del sistema el empezar lo más jóvenes que podamos dado que será totalmente distinto ahorrar 100 dólares a los 30 años que 100 dólares a los 50 años.

3. Invertir y diversificar en un portafolio de inversiones de acciones de bajo riesgo. La idea es que el dinero que invierto me debe de dar una rentabilidad adecuada y la única manera de lograrlo es con un portafolio de inversiones diversificado y de bajo riesgo.

La idea no es ganar mucho muy rápido sino ganar algo constante a lo largo del tiempo y así posibles crisis económicas no deberían de preocuparnos.

Esta es la parte más complicada del sistema dado que necesitamos que nuestras inversiones nos den una rentabilidad superior o igual al 8% lo cual es imposible de lograr si por ejemplo tenemos nuestro dinero solo en el banco.

Como podrán haber advertido estos tres elementos no son fáciles de seguir pero hay muchas personas que los están siguiendo y ya están garantizando su retiro de trabajar temprano con el agregado que lo harán siendo millonarios.

Personalmente considero que estos sistemas son buenos pero más interesante me parece desarrollar nuevas ideas de negocios y confiar en nuestras habilidades como emprendedores para generar el dinero necesario para retirarnos también siendo millonarios pero sobre todo con la satisfacción de haber creado algo y en el proceso haber dado la oportunidad a muchas personas para hacer algo similar.

En todo caso no creo que sean sistemas incompatibles entre sí y se podrían seguir ambos.

Cómo tres jóvenes crearon un negocio rentable de la nada alrededor de las redes sociales como Facebook y Twitter

Los casos de éxito de emprendedores siempre resultan muy inspiradores.

Ahora quiero comentarles el caso de tres jóvenes que crearon la empresa Carrot Creative (la traducción sería Zanahoria Creativa) que es una agencia de publicidad centrada exclusivamente a las redes sociales como Facebook y Twitter creando campañas de marketing para empresas que quieren incursionar en dichas redes (es lo que ahora se llama Social Media).

Ellos se llaman Mike Germano, Chris Petescia y Bobby Gaafar. Los dos primeros se conocieron en el “High School” y con el tercero se conocieron en el “College”. Apenas egresados del college (que dentro del sistema educativo americano equivale a la Universidad en otros países) decidieron hacer realidad su idea de negocios de una agencia de publicidad que tuviera como objetivo las redes sociales.

Como ellos mismos comentan en un reportaje que les hacen en FastCompany, ellos comenzaron en una oficina que quedaba en un sótano y no tenían dinero en sus cuentas y comían sopas “ramen” (estas son sopas instantáneas muy baratas que sirven para engañar al estomago más que para otra cosa). A pesar de dichas dificultades ellos continuaron con su proyecto de Carrot Creative e incluso rechazaron ofertas de trabajo, y las rechazaban dado que ello confiaban en el éxito de su proyecto de negocios.

Su perseverancia rindió frutos y hoy en día Carrot Creative es una agencia de publicidad que maneja cuentas de empresas o corporaciones americanas a nivel de todo Estados Unicos como puede ser Disney, RedBull, Ford e incluso la NFL. Ya dejaron su oficina en el sótano y su éxito es ya objeto de una serie de reportajes.

El Consejo que le darían a los que quieren iniciarse como Emprendedores

Cuando le hacen esa pregunta a uno de los fundadores de Carrot Creative su respuesta es empezar cuanto antes dado que así no habrá ningún problema por la familia, las hipotecas por pagar o cualquier carga que generalmente uno va teniendo en la vida y que al final de cuentas son simples excusas.

Ciertamente que uno debe de creer en su idea de negocios y evidentemente estar preparado para llevarla a cabo y asumir los retos que significa desarrollarla.

No te inventes excusas para no hacer realidad tus sueños y pasa a la acción y haz que las cosas sucedan. Tal vez el curso de negocios que he puesto a tu disposición en forma totalmente gratis te pueda ayudar en algo a ese propósito.

¿Quieres ser mi amigo? … me alquilo como tu amigo a cambio de dinero. El alquiler de amigos una peculiar idea de negocios para conocer nuevas personas alrededor del mundo

Conocer nuevas personas siempre es un reto que el mundo moderno ha hecho aún más difícil. Hoy en día muchas personas prefieren contactarse por internet usando las redes sociales como Facebook en lugar de salir y tener un contacto personal y directo.

Incluso con nuestros amigos preferimos comunicarnos por email o por chat en lugar de salir a tomarnos juntos un café o un jugo y pasar un rato agradable.

Debido a lo anterior es que ha surgido una singular idea de negocios que consiste en “Alquilar Amigos”. Sí estás leyendo bien te puedes alquilar como amigo y ganar dinero haciéndolo gracias al servicio que han lanzado los promotores del website Rent A Friend (traducido es precisamente “alquilar un amigo”.

El website es claro y enfático en señalar que su website no es un sitio de citas por internet ni para encontrar sexo casual sino que en realidad se trata de un servicio para que las personas se conozcan y mantengan una relación estrictamente platónica de amistad.

Tal vez el escenario más propicio para que esta idea de negocios funcione es para el caso de personas que viajan alrededor del mundo y quieran conocer rápidamente a personas que los introduzcan en las costumbres y redes sociales del lugar que están visitando. En un escenario local como que sería una sensación un poco rara pagar para conocer a una persona salvo que se entienda el pago más como una contraprestación por el servicio que da el website RentAFriend.

Este singular servicio ha sido objeto incluso de reportajes como el siguiente que se encuentra en inglés:

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El website está enfocado básicamente en Estados Unidos y Canadá pero permite encontrar y “alquilar amigos” alrededor de todo el mundo así que tal vez te pueda interesar inscribirte.

Puedes visitar el website de RentAFriend haciendo click aquí en este link

Los restaurantes Pop-Up la nueva tendencia en el negocio de venta de alimentos, abren 1 o 2 semanas y luego cierran

Cada vez que le pregunto a una persona que negocio ellos pondrían sorprendentemente la mayoría responde que pondrían un restaurant como una de sus opciones.

Ocurre que todos nos alimentamos, nos gusta comer bien, sabemos preparar uno que otro platillo y vemos por eso a los negocios de los restaurantes como algo casi natural.

Lo cierto es que el negocio de los restaurantes es uno de los más complejos que existen y además uno de los más competitivos y por ello es que no todos los restaurantes se pueden mantener en el tiempo.

A pesar de dichas dificultades el negocio de los restaurantes sigue siendo muy atractivo e innovador y ahora está surgiendo una nueva tendencia en esta industria para maximizar la inversión ya hecha en un restaurante.

Se trata de los restaurantes Pop-Up que son restaurantes que abren una semana o dos y luego cierran para abrir en otro lugar. Una variante de este tipo de restaurantes es cuando abren en un lugar solo un día o dos a la semana cambiando totalmente el menú de una semana a otra.

Estos restaurantes Pop-Up generalmente son abiertos por los chefs de reconocidos restaurantes que tienen estos lugares itinerantes con el objetivo de probar nuevos platos, dar rienda suelta a su creatividad y obviamente ganar más dinero con esta propuesta dado que la inversión que realizan en estos “restaurantes ambulantes” es mínima dado su caracter temporal.

Los lugares donde abren estos restaurantes ambulantes son lugares extraños para el negocio de restaurantes como puede ser en una zona financiera o en sitios económicamente deprimidos. Los precios de venta de los platos también son reducidos dado que el principal objetivo es causar un impacto en la marca del restaurant.

Algunos dentro de esta tendencia han incluso adaptado camiones que se convierten en una especie de restaurantes móviles para llevar así el concepto de los restaurantes Pop-Up a su máxima expresión.

Puede leer más de esta nueva tendencia de negocios en un reportaje que hace al respecto MSNBC haciendo click aquí en este link

Un gimnasio verde, en lugar de quemar calorías produces energía, una inversión ecológica para ganar dinero

El interés y la necesidad cada vez más apremiante de cuidar nuestro planeta ha abierto una serie de oportunidades de negocios para los emprendedores.

Quiero comentarles por ejemplo sobre una nueva cadena de gimnasios que es todo un éxito en los Estados Unidos justo por darle esa perspectiva ecológica o verde a su idea de negocios.

Se trata de la cadena de gimnasios The Green Microgym que le ha dado un enfoque totalmente ecológico al hecho de hacer ejercicios dado que sus gimnasios están equipados con máquinas que producen energía cuando uno se ejercita. Así en lugar de decir cuántas calorías he “quemado” al ejercitarme ahora podrás decir cuánta energía he producido.

Pero el concepto de esta nueva idea de negocios no se queda en el hecho de usar estas máquinas de ejercicios que producen energía sino que además ha creado toda una mística, una filosofía de vida alrededor del concepto ecológico que permite que los miembros del gimnasio sientan que son parte de un club exclusivo de miembros.

Ahora The Green Microgym está lanzando también una estrategia de expansión mediante el uso de franquicias en los Estados Unidos así que si vives en dicho país y quieres ser parte de esta nueva tendencia de negocio tal vez puedas explorar invertir dinero en dicha franquicia.  La gran ventaja de este concepto de franquicia es que se necesitan pequeños lugares para implementar tu gimnasio bajo este concepto ecológico de crear energía.

Mira el siguiente reportaje de CNN a esta idea de negocios:

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Puedes visitar el website The Green Microgym haciendo click aquí en este link

Hábitos o costumbres de los millonarios que te pueden ayudar a convertirte en un millonario más

En un interesante artículo aparecido en USA Today se hace un reportaje sobre algunas costumbres o hábitos que son usuales en las personas que son millonarios.

Si tu quieres convertirte en millonario y tener mucho dinero, conocer esas costumbres o hábitos tal vez te puedan ayudar a lograr ese propósito y a ganar mucho dinero. A continuación una reseña de las mismas:

1. Los millonarios tienen la costumbre de ser má optimistas sobre la economía. Siempre se escuchan noticias sobre la economía mundial o de nuestro país preocupantes pero los millonarios son más optimistas sobre la situación económica y por eso siguen invirtiendo.

2. Los millonarios ahorran y ahorran dinero. Los millonarios no se gastan todo su dinero en diversión sino que tienen una gran disciplina para ahorrar dinero. Se calcula que solo en ahorros de su economía familiar ahorra un promedio de U.S.$39,000 dólares anuales.

ideas de negocios

3. Los millonarios invierten su dinero en acciones y valores. Los millonarios invierten en la bolsa de valores comprando acciones o valores de las empresas. Donde más invierten es en empresas de tecnología, industria farmaceútica y en salud.

4. Los millonarios tienen al igual que cualquier persona 24 horas la día y lo aprovechan al máximo. Los millonarios no se quedan en su casa viendo televisión o jugando video juegos, ellos al igual que tú tienen 24 horas al día y lo aprovechan al máximo.

5. Los millonarios toman decisiones permanentemente y pasan a la acción. Los millonarios no se quedan pensando y soñando qué es lo que harán sino que pasan a la acción y toman decisiones en forma permanente. No sueñan sino piensan, hacen su plan de negocios y luego pasan a la acción.

Espero que estos hábitos les pueda servir de ayuda. Pueden leer el artículo de USAToday haciendo click aquí en este link

En los negocios ten cuidado de los consejos de tus amigos y de tu familia, ellos no necesariamente serán los mejores consejeros

Yo creo que el emprendedor debe de involucrar a su familia y a sus amigos en su proyecto de negocios para así poder escuchar por parte de ellos críticas a su proyecto o a su plan de negocios.

Muchas veces ese círculo íntimo del emprendedor, conformado por su familia y amigos, será la primera valla que deberá pasar el emprendedor y la primera encuesta que hará éste para verificar si su plan de negocios es el más adecuado para desarrollar su idea de negocios.

Pero, ¿cuidado? … tus familiares o amigos no necesariamente son los mejores consejeros de un emprendedor.

Como muy bien anota un reportaje del New York Times, muchas veces los amigos y familiares del emprendedor tratarán de apoyar al emprendedor en sus sueños y evitarán ser críticos sobre su plan de negocios pudiendo llevar al emprendedor a cometer graves errores.

Puede ocurrir por ejemplo que estemos considerando cambiar nuestro modelo de negocios de ser intermediarios para comercializar productos a tal vez iniciar nuestra propia fábrica para hacer los productos que hoy día vendemos de terceros. En nuestro propio análisis tal vez pensamos que es riesgoso hacerlo hoy día y que mejor deberíamos hacer nuestra fábrica en un par de años cuando contemos con más capital y experiencia. Pero justamente estamos en esas dudas y pasamos a consultar a nuestros amigos y familia sobre nuestras divagaciones.

Muchas veces ocurrirá que los amigos y familiares procederán inmediatamente a apoyar e incentivar la idea de montar una fábrica propia para hacer nuestros propios productos dado que considerarán que eso ayudará a que tomemos el riesgo de hacer realidad nuestros sueños. Sin embargo, si seguimos ese consejo tal vez fracasemos dado que nuestros amigos y familiares para dar su consejo no han hecho ningún análisis serio de las dos alternativas.

Por tal razón, es bueno tener el consejo de los amigos y familiares pero como emprendedor debes de tener siempre presente que su consejo no necesariamente será el mejor y que siempre debes de hacer un plan de negocios con un análisis de riesgo o en todo caso buscar una asesoría profesional para ayudarte a tomar una decisión de negocios.

Todo negocio implica tomar riesgos pero la labor del emprendedor es tomar esos riesgos en una forma calculada y no a tontas y ciegas.

Puede leer el reportaje del New York Times citado haciendo click aquí en este link

Vender productos raros o de diseño para tu cocina o tu casa como idea de negocios para ganar dinero por internet

Una de las grandes ventajas de internet es que se pueden desarrollar ideas de negocios únicas que pueden ser rentables al poder tener la oportunidad de llegar a un mercado potencial más amplio que el que me puede dar una tienda física tradicional sin los costos que implican el montar una tienda de atención al público.

Pero el internet además me puede servir como un medio de publicidad para potenciar la venta de mis productos en la red de tiendas que puedo tener. Ese el caso por ejemplo de un sitio web llamado Fred & Friends que se ha especializado en vender productos de diseño un poco peculiares pero únicos para que puedan ser usados en tu cocina o en tu casa.

Una idea de negocios como Fred & Friends ha aprovechado la peculiaridad de sus productos para que los mismos sean publicitados totalmente gratis por internet gracias a la difusión que logran sus productos cuando son comentados por diversos blogs y sitios especializados logrando así un modelo de desarrollo de su idea de negocios bastante peculiar dado que aún se basa en la existencia de una cadena de distribución con puntos de venta físicos.

La publicidad de sus productos por internet es, sin embargo, impresionante y toda ella totalmente gratis dado que como ya mencioné es producto de diversos reportajes de blogs y websites logrando así una presencia en el mercado única.

Miren por ejemplo algunos de sus productos:

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Puedes visitar el website de Fred & Friend haciendo click aquí en este link

Viral Marketing de los muebles IKEA en los paraderos de buses

Como ya lo he dicho en otras oportunidades el viral marketing es una de las cosas más efectivas que existen para hacer conocida una marca y puede ser usada por cualquier idea de negocios dado que muchas veces no se necesita mucho dinero.

El Viral Marketing consiste básicamente es hacer un tipo de publicidad controversial para así captar la atención de nuestro público objetivo pero sobre todo de los medios de comunicación para así lograr también publicidad gratuita cuando dichos medios hagan un reportaje de esa publicidad controversial.

Ya he escrito varios artículos sobre Viral Marketing con muy buenos ejemplos de esta estrategia de marketing que pueden leer haciendo click aquí en este enlace.

Ahora precisamente quiero informarles sobre una publicidad de este tipo que lanzó la empresa de venta de muebles IKEA. Como pueden ver de las fotos inferiores IKEA lo que hizo fue combinar su publicidad en paraderos de buses con muebles de verdad que colocó en dichos paraderos causando el impacto que una campaña de Viral Marketing requiere.

Miren las imagenes:

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¿A usted se le ocurre una publicidad similar para su idea de negocios?