6 consejos científicos, psicológicamente comprobados, para mejorar tu productividad y llevar adelante tus pendientes o tareas

¿Cuántas veces te has sentido agobiado por todos los pendientes que tienes? Seguro que la frase popular “no dejes para mañana las cosas que puedes hacer hoy” la has transformado en la aún más popular frase “no hagas hoy lo que puedes hacer mañana“.

Todos hemos pasado por eso y evidentemente nos hace perder eficiencia dado que no avanzamos lo que tenemos que hacer o lo que es peor ni siquiera empezamos proyectos nuevos al no saber como dar el primer paso.

Si soy un estudiante por ejemplo, tengo que estudiar para mis finales y me puedo pasar horas pensando cual curso estudio primero, o me pongo a hacer trivialidades con tal de rehuir mi obligación de estudiar o hacer un trabajo solicitado por mi profesor. Definitivamente, debemos de luchar contra esa forma de ser pero ¿cómo hacerlo?productivo

Aquí les traigo para ello 6 consejos prácticos, científicamente comprobados por estudios psicológicos, que te pueden ayudar. Aplícalos con prudencia por que muy rápidamente podrás comprobar como es que tu vida va a cambiar totalmente y sea lo que sea que hagas lo vas a hacer mucho más rápido y tu productividad se va a disparar.

Estos consejos han sido desarrollados en un interesante artículo en inglés del website PSYBlog – Understand Your Mind y han sido explicados por un psicólogo acreditado que se sustenta en diversas investigaciones. A continuación una reseña de dicho artículo de consejos que tienes que llevar adelante para comenzar a desarrollar todos los pendientes o tareas que tengas que hacer:

1. Usa tu lenguaje corporal. Tu cuerpo le da mensajes a tu cerebro, consecuentemente si necesitas poder, asume una posición de poder usando el mayor espacio que puedas. Si estás en tu trabajo, extiende los brazos hacia arriba y hacia los costados controlando tu espacio alrededor lo más que puedas. Asumir además una posición de poder que te inyectará vitalidad y energía cosa que está científicamente comprobada. Al respecto te recomiendo leer: Algunas simples posturas de tu cuerpo que pueden incrementar tu productividad y confianza en tí mismo para desarrollar negocios

2. Utiliza el contraste mental. Si tienes dudas sobre cual tarea o pendiente hacer primero, entonces analiza los pros y contras de una tarea y acto seguido contrástala con la otra, esto en un ejercicio mental muy rápido. Visualiza que pasa si acabas una tarea y no la otra cuál te pondrá en mejor situación y así tomarás la decisión de por cual comienzas. Es vital que hagas el contraste entre dos tareas para que funcione. Así podrás ordenar tu lista de pendientes.

3. Ajusta tus expectativas. Ya tienes tu cuerpo ordenado en una posición de poder y en tu mano la lista de tus pendientes también ordenada, ahora ordena tu mente y no te hagas muchas expectativas sobre lo fácil o difícil que podrá ser llevar adelante una tarea o pendiente. Trata de ser conservador para evitar que te frustres luego en el desarrollo del pendiente o proyecto. Piensa como puedes hacer que sean más fáciles pero jamás comiences a fantasear como sería finalizarlas. Los estudios psicológicos señalan que si entras a las fantasías de que ya terminaste la tarea puede ser que nunca la inicies o termines.

4. Usa distancia creativa. Así la tarea implique algo creativo o algo rutinario, toma una distancia creativa mental de las mismas. Es decir, imagínate a las mismas como si fueras un tercero ajeno a ellas, eso te ayudará a generar nuevas ideas sobre como desarrollar más eficientemente las tareas o pendientes que tienes. Un secreto para lograr esto es en pensar en la tarea o pendiente como si se encontrara geográficamente lejos de donde estás y además que se encuentra en un tiempo diferente, más hacia atrás o hacia adelante en el tiempo. Así al sacar del contexto temporal y geográfico a lo que tienes que hacer, lograrás esa distancia creativa.

5. Visualiza el proceso, jamás el resultado. Para evitar las trampas de fantasear con la tarea, jamás pienses en ella en un sentido de su resultado final ya realizado sino que en lugar de ello piensa en la tarea como un proceso que tiene un inicio y que tiene un fin, proceso que tienes que realizar para cumplirla. Al visualizar el proceso tú te verás a tí mismo haciendo la tarea y mentalmente te verás compelido o forzado a continuarla y terminarla. Pensarás así día uno empezarla, día dos continuarla, día tres terminarla para poner un ejemplo, y de esta manera te verás mentalmente haciéndola.

6. El efecto Zeigarnik. Si tienes un gran proyecto que hacer y no sabes por donde empezar, comienza con lo más fácil pero empieza para lograr el efecto Zeigarnik que consiste en que nosotros tendemos a que una vez que empezamos algo, lo queremos terminar. Así, si tienes aún dudas sobre como empezar algo, hazlo por lo más sencillo para que la rueda comience a girar y luego todo lo demás irá haciéndose en tu mente para que termines lo que empezaste.

Muy interesantes consejos que te recomiendo que los lleves a cabo, verás como te cambia la vida.

Organiza los pendientes de tu negocio con esta práctica herramienta de tareas que es totalmente gratis

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Una de las herramientas organizacionales más populares que existen en internet son aquéllas que tienen como objetivo organizar las tareas pendientes que tienes que hacer ya sea en tu negocio o en tu vida diaria.

Quiero comentarles justamente de uno de dichos programas que es totalmente gratis y se llama TjekList que es un práctico organizador de las tareas pendientes que puedas tener en tu idea de negocios.

Basta ingresar a la página web de TjekList y podrás encontrar una herramienta para ayudar a organizar y agrupar las tareas pendientes para que no se te pase nada. Puedes así formar tareas pendientes a hacer en tu negocio, en tu vida personal, en la escuela o universidad o armar subgrupos de lo más variados como diversa puede ser tu vida.

Este tipo de herramientas pretende ser un complemento de tu agenda personal y son muy importantes para reducir el estress de la vida diaria dado que el tener todos los pendientes apuntados hace que nuestra mente se relaje de tener que estar siempre acordándonos de dichos pendientes. Pero mira un video de presentación de esta herramienta:

Como esta herramienta hay muchas más que son muy similares así que es cuestión que las compares y elijas la que mejor se acomode a tus necesidades. Hay algunas por ejemplo que ya se encuentran totalmente disponibles en idioma Español si es que tuvieras algún problema con el idioma Inglés. Puedes leer por ejemplo No te olvides donde dejaste la leche, un programa gratis que te ayudará a recordar todo lo que tienes que hacer en tus negocios.

Puedes visitar el website de TjekList haciendo click aquí en este link

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Inventa con Nokia, la agresiva estrategia de Nokia para captar nuevas ideas de negocios en forma de inventos, participa para ser famoso y millonario

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¿Tienes un invento o una idea que puede ser considerada como invento pero no sabes como desarrollarla?

Bueno ahora Nokia, la famosa marca de teléfonos celulares o móviles,  te invita a participar de su programa “Inventa con Nokia” que te puede permitir desarrollar tu invento conjuntamente con ellos, pudiendo evidentemente ganar dinero con dicho invento y además ser famoso y reconocido como inventor.

Este programa “Inventa con Nokia”  ha sido lanzado a nivel mundial en una agresiva campaña de Nokia por captar nuevos inventos e ideas demostrando la dificultad que tienen usualmente las grandes corporaciones para poder transformarse desde adentro. Justo esas dificultades son las que llevan a las empresas a comprar una serie de empresas independientes con ideas novedosas en sus fases iniciales de lanzamiento para así tomar esas nuevas ideas que ellos son incapaces de desarrollar internamente.

Miren un video de presentación de esta estrategia hecha por el mismo CEO de Nokia Stephen Elop:

http://www.youtube.com/watch?v=a7TeruPQNXI

Como se imaginaran los inventos que busca Nokia son aquellos relacionados a la industria tecnológica en la cual se desenvuelve. Los inventos que se envíen deben ser aprobados por Nokia y como parte de ese proceso deberán de obtener una patente registrada.

Puedes visitar el website de este programa de Nokia para saber todos los detalles haciendo click aquí en este link

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Evita el stress de los negocios usando Sandglaz y escribe todos tus pendientes en una sola pantalla

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Una de las recomendaciones básicas para evitar el stress consiste en anotar todas las cosas pendiente que podamos tener.

Muchas personas señalan que ellos tienen una super memoria y que no necesitan apuntar nada pero se equivocan. El tema de apuntar nuestros pendientes no significa que tengamos una buena o mala memoria sino que tiene como único objetivo reducir nuestro stress.

Nuestro cerebro quedará definitivamente aliviado de tener siempre presente qué es lo que tenemos que hacer más allá que guardemos recuerdo de ello.

Para poder anotar nuestros pendientes debemos de seguir un sistema efectivo para así tampoco llenarnos de post-it o papelitos de colores que nos recuerden cada cosa que debemos de hacer. Felizmente ahora existen muchos softwares que nos pueden ayudar en ese propósito y uno de ellos es Sandglaz.

Con Sandglaz podemos anotar nuestros pendientes por internet con la gran ventaja que han organizado su sistema para poder ver todos los pendientes en una sola pantalla de computadora siguiento un orden de cuatro cuadros para ordenar la importancia de nuestros pendientes. Miren esta imagen:

ideas de negocios

Evidentemente puedo tener acceso también de esos pendientes vía mi teléfono móvil o smartphone. Y un factor muy importante que se me estaba pasando es que es totalmente gratis dado que se financia con publicidad que aparece en el programa pero que la verdad no es invasiva.

Te invito a darte una vuelta por Sandglaz haciendo click aquí en este link

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El periódico Boston Globe comienza a probar un nuevo modelo de negocios para ganar dinero por internet

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Una de las industrias más afectadas con la popularidad del internet es sin lugar a dudas la industria de los diarios, periódicos y revistas impresas.

Cada vez son más las personas que recurren al internet para informarse dejando de comprar la versión en físico de diarios, periódicos o revistas. Lo paradójico de esto es que las personas que leen en internet las noticias lo hacen desde los mismos websites de esos mismos diarios y periódicos que ya no compran.

La información que se encuentra en internet es mucho mejor dado que se va actualizando a lo largo del día varias veces mientras que la versión en físico del diario puede haber perdido actualidad en cuestión de horas.

El actual modelo de negocios de los diarios y periódicos que han incursionado con fuerza en internet, es la de ganar dinero mediante la publicidad que venden en sus websites pero eso no es suficiente para sustentar todos los costos de un servicio de información de calidad.

ideas de negocios

En la versión en físico de los diarios y revistas, además de la publicidad impresa, se puede ganar dinero vendiendo el periódico y así se mejora la rentabilidad del negocio. Esto segundo, sin embargo, no viene sucediendo en la versión online siendo hasta ahora la principal manera de ganar dinero solo la venta de publicidad en los sitios webs.

Los diarios quieren cambiar esa situación y experimentar con nuevos modelos de negocios para ganar dinero por internet dado que resulta casi un hecho que con el tiempo la venta en físico de diarios y periódicos serán cosa del pasado.

Mashable informa así que el popular diario americano Boston Globe acaba de anunciar el lanzamiento de un segundo website donde va a estar toda la versión impresa del diario y que si bien inicialmente será gratis luego se procederá a cobrar una suscripción para que las personas puedan leer sus contenidos.

De esta manera se piensa ganar dinero vendiendo información de mayor calidad que no se encontrará en su website de noticias que el mismo diario Boston Globe tiene.

Boston Globe pertenece al mismo grupo empresarial que es propietario del New York Times así que si la estrategia del Boston Globe es exitosa pronto podríamos estar viendo una estrategia similar en el New York Times.

El gran problema de comprar una suscripción para acceder a información de más calidad por internet es que eso reduce mi tráfico de visitas y con ello las posibilidades de ganar dinero mediante la venta de publicidad por internet.

El periódico The Wall Street Journal, hace buen tiempo ya tiene una combinación de contenidos gratis por internet y de contenidos que se acceden sólo mediante  el pago de suscripción para acceder a dichos contenidos. La estrategia del Boston Globe si bien es similar en concepto se diferencia en el hecho que el Boston Globe piensa tener dos sitios web independientes entre sí para así no ver afectado su actual modelo de negocios de venta de publicidad.

Veamos que pasa en el futuro pero resulta claro que cualquier diario, periódico o revista si quiere sobrevivir, deberá de adaptarse a los nuevos tiempos desarrollando nuevos modelos de negocios para ganar dinero por internet.

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El famoso blog de negocios y tecnología TechCrunch fue comprado por AOL

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TechCrunch, uno de los más famosos blogs de tecnología y negocios, acaba de anunciar que acaba de ser comprada por AOL.

TechCrunch se ubica dentro de los 300 primeros websites de todo el mundo según el sistema de rankings de Alexa y su compra demuestra la estrategia que viene desarrollando AOL para ganar la preeminencia que tenía en el pasado sobre todo en los Estados Unidos.

TechCrunch tiene más de 5 años de fundada y evidentemente es mucho más que un blog a estas alturas.

Su fundador Michael Arrington explica que la razón por la que ha vendido TechCrunch se debe principalmente al hecho que luego de 5 años se encontraba agotado.

Los problemas técnicos y de ingeniería que causaba tener un blog con el altísimo tráfico como el que tiene TechCrunch sencillamente lo tenía desbordado.

ideas de negocios

En el artículo que Michael Arrington escribe anunciando la venta de su blog, queda claro que una de las condiciones para la compra es la permanencia de Michael para el seguimiento editorial de este blog.

No se ha dicho por cuanto dinero se ha cerrado esta venta pero seguro que ha sido por mucho pero mucho dinero. Mashable dice que el rumor es que la venta se cerró en 40 millones de dólares americanos.

Tal vez esto sea el inicio de una nueva tendencia de las grandes empresas por comprar blogs exitosos y agruparlos en una red de blogs con contenidos valiosos, con mucha potencialidad para ganar dinero mediante la publicidad pero sobre todo con la autoridad de ser medios independientes con mucha influencia en el mercado del internet.

Si tienes un blog, espero que esta noticia te sirva de inspiración dado que es una clara muestra de cómo se puede ganar dinero con los blogs y de la importancia que es el hacerlo desde un dominio propio y no hacerlo desde cuentas gratuitas.

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Un mapa interactivo que demuestra cómo está la economía mundial y la recesión

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El mundo ahora es muy chico tanto por que las comunicaciones hacen que las distancias practicamente no existan pero además por que los negocios se ha vuelto más grandes.

Así no es inusual que un pequeño negocio realice exportaciones o importaciones con una muy baja inversión.

Esa nueva dimensión del mundo ha hecho que todos estemos pendientes siempre de lo que pasa en otros países dado que eso nos puede afectar sin lugar a dudas.

Resulta así interesante conocer como van otros países del mundo y si sus economías vienen recuperándose para ver como eso podría afectar el desarrollo de nuestras ideas de negocios y su rentabilidad.

El website inglés The Guardian ha preparado al respecto un muy interesante mapa mundial que muestra como es que van los distintos países del mundo.

A continuación una imagen estática de dicho mapa pero si van directamente al link que los doy luego van a poder pasar su mouse por cada país para ver la información más completa:

ideas de negocios

Si quieren ver el mapa en forma interactivo pueden visitar The Guardian haciendo click aquí en este link

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Una simple estrategia para tener más tiempo para tus negocios, no contestes emails en la primera hora de la mañana

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Una de las cosas más dramáticas cuando uno desarrolla nuevos negocios o cuando en general está trabajando, lo constituye la falta de tiempo.

Uno generalmente nunca acaba las cosas que tenía pendientes para ese día y tenemos siempre al tiempo encima de nosotros como un enemigo insaciable que no nos da tregua.

Es importante por eso tener y adoptar estrategias que nos permitan eliminar una serie de factores que nos distraen o nos interrumpen en el desarrollo de nuestras tareas diarias (les recomiendo leer Cómo ser más Productivo Imponiendo la Cultura de la No Interrupción en Nuestra Empresa).

Una de dichas estrategias es la que recomienda Julie Morgenstern en su libro Never Check Email In The Morning y que es comentado en el website LifeHacker.

Esa simple estrategia consiste en llegar a nuestro trabajo o negocio y no contestar emails hasta después de hacer nuestras tareas o al menos una tarea que teníamos proyectada.

ideas de negocios

La idea con esto es aprovechar las primeras horas de la mañana que nos encontramos totalmente frescos para avanzar lo más que podamos en nuestras tareas. Si nos ponemos a contestar emails lo que va a ocurrir es que vamos a perder nuestras primeras horas en eso y vamos a terminar en algo desgastados.

Asimismo, en las mañanas es natural que las personas esperen que sus emails no sean contestados en forma inmediata por que tal vez uno está en una reunión fuera de la oficina.

Se trata de un simple consejo que en todo caso deberá adaptarse a su forma de trabajo. Incluso puede ser un aliciente para hacer las cosas más rápidas en la mañana con la finalidad de poder llegar a contestar los emails que uno puede tener pendientes.

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Todo, un programa gratis para organizar sus tareas diarias y enfocarse más en sus negocios

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La organización de nuestro tiempo es vital para que podamos vivir mejor y con menos stress.

Por más que usted tenga una prodigiosa memoria se recomienda que siempre anote y lleve un control de las cosas pendientes que tiene que hacer para que de dicha manera pueda despejar su mente y estar focalizado en cosas más importantes que el solo pensar que no se le olvidó algo.

Ya he comentado diversos programas que les pueden ser útiles y dentro de los mismos se encuentra el programa gratuito que nos da Todo.ly

Todo.ly es un website con una aplicación que corre en internet y que le ofrece ayudarlo a organizar y hacer un seguimiento de todas las tareas que pueda tener pendientes.

Incluso lo ayuda en clasificiar las tareas por proyectos para así poder estar mejor organizado.

ideas de negocios

Me parece que es un programa bastante simple y por ello útil sobre todo para personas que quieran ir acostumbrándose a ir usando la computadora para organizar sus tareas y evitar que nada se les pase.

Como es una aplicación que corre por internet, podrá tener acceso a la misma desde cualquier sitio donde exista una computadora y un acceso a internet por lo que podrá mantener actualizadas todas sus actividades en tiempo real.

Puede visitar Todo.ly haciendo click aquí en este link

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Tatuajes o Tattoos para no olvidarse de nada, productos extraños y novedosos

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Por internet uno encuentra cientos si no miles de productos extraños y a la vez novedosos, algunos verdaderamente ingeniosos pero otros que nos hacen fruncir el ceño o a veces nos producen una leve sonrisa por lo realmente extraños que son.

Ahora les traigo por ejemplo un producto totalmente novedoso como idea de negocios que son unos tatuajes o tattoos que en buena cuenta son una especie de block de notas para acto seguido apuntar en dicho block todas las cosas pendientes que tenemos que hacer.

No necesitaremos así un PDA, laptop, teléfono inteliente, iPad o computadoras dado que nuestro cuerpo en sí mismo será nuestra propia pizarra para apuntar nuestros pendientes para que no se nos olvide nada.

Este tatuaje lo puede poner en cualquier lugar del cuerpo y luego con un lapicero especial apuntará en el mismo las tareas pendientes que tiene hacer.

Mire la foto interior:

ideas de negocios

¿Usted compraría este producto?

Yo creo que muchos lo harían por la diversión que implica el producto y su novedad. Productos como estos son los que le pueden hacer ganar miles de dólares de la noche a la mañana y que nos lleva a preguntarnos … ¿y a mí por qué no se me ocurrió esta idea?

Vía WorldWideFred

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