Ayunar por 3 días puede ayudar a rejuvenecer nuestro sistema inmunológico

Creo que nadie discute hoy en día la importancia de las células madres en nuestro sistema inmunológico. Eso ha llevado a que existan una serie de prácticas médicas dirigidas a producir nuevas células madres que algunas veces son colocadas por métodos invasivos en nuestros cuerpos.

Y entonces ¿que tal si en lugar de usar métodos invasivos podemos usar otros métodos para generar cédulas madres?

Un estudio de una Universidad de California ha encontrado que precisamente ayunar por 3 días reactiva nuestros sistemas y nos obliga a regenerar y crear nuevas cédulas madres.

El ayuno es muy criticado como una forma de dieta y por posibles efectos nocivos pero este estudio habría encontrado un beneficio superior con la creación natural de cédulas madres y fortalecimiento del sistema inmunológico.

Miren a continuación un reportaje en video sobre esta noticia. Lamentablemente está en inglés:

Por favor como todos los temas médicos, no pretendan seguir estas recomendaciones noticiosas sin haber hecho previamente las consultas médicas necesarias.

Una aplicación de smartphone para hacer exámenes médicos de la vista en zonas rurales

Ayer les escribía sobre cuáles son las industrias con más perspectivas para el desarrollo de nuevos negocios y entre ellas estaba la industria de la tecnología médica.

Es justo dentro de esa industria que se encuentra el desarrollo de un conjunto de aplicaciones que ha desarrollado la empresa PeekVision y que se usan desde un teléfono móvil o celular.

Estas aplicaciones sirven para que médicos o personas entrenadas para su uso, puedan ir a zonas rurales o alejadas y puedan hacer un examen bastante completo de potenciales pacientes que tienen problemas oculares.

La aplicación puede:

  • - Medir la visión
  • - Examinar cataratas
  • - Medir el campo visual
  • - Medir la sensibilidad al color
  • - Medir la sensibilidad del contraste
  • - Hace una imagen de la retina

Entre otras cosas más dentro de las cuales se incluye el registro de la ubicación geográfica del paciente para que luego se le pueda hacer un seguimiento y se lo pueda ubicar.

Evidentemente los resultados del examen médico pueden ser enviados a cualquier hospital del mundo.

Miren el siguiente video:

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Si bien el proyecto desarrollado por la empresa PeekVision persigue objetivos altruístas, resultan claras que tiene un gran potencial para generar dinero con proyectos similares de carácter lucrativo.

Este tipo de negocios es lo que precisamente formará parte de las nuevas tendencias de negocios en la tecnología de la salud.

GiveForward una plataforma para recibir donaciones para cubrir gastos médicos

Los gastos médicos muchas veces son impagables así tengamos seguro dado que muchas veces dichos seguros no cubren la totalidad de dichos gastos.

Son emergencias extremas, muchas veces imprevisibles y para las cuales tenemos que recurrir a nuestros amigos y familiares para lograr juntar el dinero que necesitamos. A veces incluso existen campañas en redes sociales para lograr juntar las millonarias cifras que a veces algunos tratamientos médicos lo requieren.

Una de las dificultades que uno se enfrenta en esos escenarios es la forma que vamos a canalizar la ayuda en dinero que podamos estar solicitando.

Para cubrir esa necesidad es que se ha lanzado la plataforma web GiveForward que funciona en una manera muy similar a KickStarter para inversiones para ideas de negocios.

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Es decir en GiveForward yo armo una cuenta, expongo mi caso médico, la necesidad de dinero que necesito y acto seguido promociono en las redes sociales o con mis amigos y familiares ese pedido de dinero que estoy haciendo. Las personas irán a la página que he creado y podrán comenzar a enviar dinero a mi cuenta en dicha plataforma.

Give Forward cobra 7.9% por cada transacción pero ellos señalan que en promedio se convierte en solo 2.9% por una serie de factores.

Miren un breve video de esta página web:

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Aprecien que si bien está todo en idioma inglés, no hay restricción para que se haga en otros idiomas los pedidos de donaciones. Me parece una excelente alternativa para que así la abrumada familia se pueda focalizar en la obtención de dinero y no en los temas técnicos de como recibir el dinero de las personas que quieran ayudarlos.

Starbucks ahora entra al negocio del té con cadena de tiendas Teavana.

Un negocio siempre debe de ampliarse y diversificarse hacia nuevas líneas que le puedan dar sinergías y nuevas fuentes para ganar dinero. El riesgo propio del negocio disminuye además al ampliar sus líneas de generación de dinero.

Eso es justamente lo que está haciendo Starbucks que ahora va lanzar una línea de tiendas pero dedicadas exclusivamente a la venta del té.

Evidentemente, no va a hacerlo en la misma red de Starbucks dado que ello generaría una confusión en el mercado. Sus consumidores pensarían que Starbucks ha perdido identidad y ya dejó de ser una cadena de venta de Café.

Starbucks, al contrario, lo que ha hecho es comprar una cadena incipiente de tienda de venta de té llamada Teavana y ahora piensa abrir en el plazo de 5 años 100o tiendas bajo esa nueva marca e imagen.

Miren lo que aparece en el website de Teavana:

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Como pueden apreciar la venta de té es un negocio más fresco que se presta incluso a la venta de líquidos helados y a hablar incluso de un bar de té.

La experiencia de Starbucks va a ser crucial para el éxito de esta nueva cadena de tiendas que aprovechará seguramente la idea ya existente en el sentido que el té es más saludable y que incluso en su modalidad de té verde o green té, puede ayudarte a bajar de peso.

Se va a experimentar además con una serie de variantes de té, sabores y mezclas dado que esta bebida te permite hacer muchas más experimentos de sabor y color que el café no permite.

En su canal de YouTube existen por ejemplo una serie de recetas para hacer bebidas con el té. A continuación por ejemplo un video para hacer un cóctel de Mojito en base al té:

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Esperemos que llegue pronto esta cadena a nuestra ciudad para así poder compararla con la cadena de Starbucks y estudiar cómo es que la empresa ha podido mezclar en esta nueva tienda toda su experiencia de negocios.

Vending Machine que venden snacks saludables y nutricionales, ideas de negocios saludables

¿Han visto esas máquinas expendedoras de snacks que hay en diversos centros concurridos de público como los centros comerciales? Son lo que se conocen en el mundo de los negocios como las “vending machine“.

Me imagino que las han visto y seguro que las han usado pero, ¿han apreciado que prácticamente todas ellas tienen snacks y bebidas gaseosas que no son para nada saludables?

Que les parecería entonces una idea de negocios que consista en lanzar en el mercado vending machine con exclusivamente productos saludables y nutritivos. Ese es justamente el concepto que se encuentra detrás de la idea de negocios de Healthy Vending Machines.

El concepto es claro, usar este circuito de ventas exclusivamente para distribuir productos saludables y con algo de información sobre temas nutricionales.

Miren a continuación un video de presentación de esta novedosa idea de negocios:

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El proceso está siendo bastante exitoso en los Estados Unidos que es el país donde se ha lanzado esta idea de negocios pero en lo personal creo que aún hay que estar expectantes dado que usualmente estás máquinas están destinadas a darnos un “shot” o golpe de energía y he ahí que sus productos usualmente sean muy calóricos.

Por otro lado los usuarios de estas máquinas son los más jóvenes quienes aún no tienen una cultura por lo nutritivo y que precisamente usas esta cadena de venta sin ningún control de un adulto que tenga mayor conciencia de lo saludable y nutritivo.

El nicho de mercado de esta idea de negocios, sin embargo, puede ser en centros de concurrencia de personas cerrados que quieran dar una imagen de ser cuidadosos con la salud y la nutrición como puede ocurrir en los centros educativos (colegios, liceos, universidades o institutos).

Miren la imagen de estas maquinas:

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Como verán predomina el verde para darle la imagen ecológica.

En Estados Unidos, este sistema de ventas se encuentra muy extendido y este nuevo concepto tendrá que luchar y competir contra las vending machine con los snack tradicionales. Veamos quien será la que triunfará dado que lo cierto es que las empresas que “hospedan” estas máquinas en sus establecimientos van a analizar con cuidado y despiadada frialdad, cuál de ellas vende más y resulta más rentable.

En todo caso si quieres participar en este proyecto, la empresa que la promociona está buscando a nivel de Estados Unidos franquiciantes que quieran participar en este negocio por el sistema de franquicias.

10 cosas que usualmente hacen las personas exitosas a la hora del almuerzo

Es conocido el consejo en el sentido de aprovechar la hora de almuerzo para contactar nuevos clientes, afianzar relaciones con clientes existentes o incluso con nuestro equipo de trabajo.

¿Pero esas son las únicas alternativas productivas para la hora de almuerzo? ¿qué es lo que hacen las personas exitosas a la hora de almuerzo usualmente?

En efecto, parte de ellos, algunas veces, hacen lo antes señalado pero no se limitan solo a eso sino que existen muchas más alternativas que tal vez nosotros debemos de tener en cuenta para también aplicar esas conductas que evidentemente a ellos les han resultado muy efectivas.

Al respecto el sitio Huffignton Post ha hecho una recopilación de las 10 cosas que usualmente hacen dichas personas entre las cuales, además de las ya señaladas al inicio de este artículo.

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Una reseña de las más importantes:

- Dejar tu escritorio y despejar tu mente. No hay tiempo tal vez para almorzar pero un grave error es quedarse en el escritorio. Salir y caminar por los alrededores, tal vez un parque cerca o comprarse un café pueden ser una excelente opción para dejar el stress del día a día y regresar a ser más productivos.

- Hacer ejercicio. Salir al gimnasio a la hora de almuerzo es en verdad revitalizante. Se necesita algo más de tiempo pero darse espacio para el ejercicio hace que uno regrese renovado y como si el día comenzara de nuevo. En algún momento yo practiqué este consejo y era uno de los mejores. El escaso tiempo me hizo sin embargo, abandonar esta sana costumbre.

- Comer saludable y no comer mucho. Uno de los graves errores de la cultura latina es tomarse unos grandes y opíparos almuerzos que lo dejan a uno en verdad exhausto, toma muchas horas y uno sencillamente regresa con solo ganas de irse a su casa. Comer saludable y comer lo justo es esencial para ser productivos.

- Escuchar música y leer. Juntos o separados, ambas cosas son lo mejor para empezar la tarde renovados y con todas las ganas de empezar a trabajar.

- Tomar una siesta. Muchas empresas han implementado incluso salas especiales para dormir unos 30 a 40 minutos y así aumentar la productividad de sus trabajadores. Es una sana costumbre a compartir.

Como verás hay muchas cosas para hacer a la hora de almuerzo y es cuestión de experimentar con una o varias de ellas para ver con cual es que nos sentimos más cómodos y más productivos.

Como generar 3 millones de dólares usando Instagram para vender suplementos vitamínicos

Instagram es una de las redes sociales que junto con Pinterest está teniendo cada vez más impacto sobre los negocios existiendo ya varias historias donde negocios han logrado enorme éxito como ocurrió en su momento con Facebook y Twitter.

La siguiente historia de Business Insider es bastante ilustrativa, no solo por la efectividad que ha demostrado Instagram para generar de la nada un negocio de 3 millones de dólares sino por que además nos muestra una estrategia de negocios que puede ser replicada para cualquier negocio en cualquier lugar.

El emprendedor

Arvin Lal un emprendedor de 27 años que en el 2012 se encontraba con su quiropráctico y a quien le pidió un producto para bajar de peso.

El producto

Un mezcla de hierbas para bajar de peso desarrollado en base al que obtuvo Arvin Lal y que le hizo bajar 8 libras en dos semanas. Es decir 3.62 kilos.

Llamó al producto Shredz

La inversión

Arvin Lal comenzó con solo U.S.$5,000 de su tarjeta de crédito.

Fecha de inicio

Comenzó a desarrollar su idea de negocios el 2012 pero a inicios de 2013 recién estaba listo con su producto. Ahora le faltaba conseguir compradores.

La estrategia de marketing

Pagar a personalidades del deporte, gimnasios y salud para que apoyaran su producto. Como sus recursos eran escasos, en lugar de buscar personalidades de alcance nacional, buscó personalidades regionales con seguidores en internet.

Mensaje comercial fuerza

Queremos personas que quieran cambiar sus vidas, no solo bajar de peso

Uso de la social media, Twitter, Facebook y el enorme éxito logrado gracias a Instagram

Su estrategia de marketing estaba dirigida básicamente en las redes sociales con artículos donde las personalidades regionales hablaban de su producto y si bien todo iba muy bien no fue sino hasta que comenzó a usar Instagram que las cosas se pusieron increíbles.

Arvin no duda en decir que gracias a Instagram él ha logrado en menos de un año, ventas superiores a los 3 millones de dólares.

Para ello Arvin potenció el uso de Instagram mediante tras aplicaciones:

  • 1. Statigram. Esta aplicación te permite monitorear lo que pasa en Instagram.
  • 2. Kik. Esta aplicación de iPhone te permite chatear con los usuarios de Instagram y enviar mensajes privados.
  • 3. Instolver. Este programa te permite subir cientos de fotos a Instagram al mismo tiempo.

Este uso intensivo de Instagram le permitió tener 2.7 millones de seguidores a la cuenta Instagram de su compañía y sus entrenadores lograron tener 3.16 millones de seguidores. Todo esto en el increíble tiempo de 10 meses.

Increíble pero real historia que empezó solo con U.S.$5,000 dólares y que en esos 10 meses ha logrado ventas que superan los 3 millones de dólares.

Miren aquí un video de su canal de You Tube:

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¿Qué esperas para experimentar con Instagram y las redes sociales para desarrollar tu idea de negocios?

El negocio de la marihuana legal, fábrica de chocolates Hershey se convertirá en fábrica de marihuana medicinal

La marihuana para usos medicinales se encuentra legalizada en varias partes del mundo y está generando nuevas oportunidades de negocios, totalmente novedosas que incluso están salvando la economía local de ciertas ciudades.

Eso es precisamente lo que está ocurriendo en Canadá donde el uso medicinal de la marihuana se encuentra legalizada desde el año 2001 y ahora ese negocio ha venido a salvar una localidad al Este de Ontario, Canadá donde una fábrica de los chocolates Hershey ha cerrado provocando la pérdida de una serie de empleos en la ciudad.marihuana

Tal como informa Reuters, ahora la empresa Tweed Inc. piensa en comprar dicha fábrica de chocolate para reconvertirla en una de producción y elaboración de marihuana medicinal.

Las autoridades de dicha localidad, Smith Falls,  ven ese proyecto en forma auspiciosa dado que entienden que esa planta de marihuana medicinal vendrá a salvar la economía local.

Son nuevos tiempos y nuevos negocios que antes hubieran sido imposibles incluso de imaginar.

Las brechas legales que existen en áreas altamente reguladas por la legislación, son usualmente excelentes nichos para encontrar nuevos negocios al existir escasa competencia dado que las barreras de entrada son usualmente muy altas.

A qué hora se levantan en las mañanas las personas más exitosas, ¿qué puedes hacer temprano?

El tiempo es uno de los bienes más escasos que existen y todos, desde el más simple de los mortales hasta el más exitoso e influyente de ellos, solo tienen 24 horas al día.

Obviamente que la mejor manera de extender el día y multiplicar nuestro tiempo es a través del fenómeno del apalancamiento que consiste en la posibilidad de usar el tiempo de otros mediante la contratación de un eficiente equipo de trabajo pero incluso ello tiene un límite en función a nuestra capacidad de coordinación con dicho equipo.

Aprovechar al máximo las horas del día constituye así en una constante de las personas más exitosas e influyentes en el mundo. Prácticamente todas ellas se acuestan muy tarde y se levantan muy temprano en la mañana.

En Forbes se destaca por ejemplo que Margaret Thatcher se despertaba cada mañana a las 5 a.m., Frank Lloyd Wright a las 4 am y Robert Iger, el CEO de Disney se despierta a las 4:30am.

En lo personal, a mí se me hacía muy difícil despertarme temprano hasta que llegué a tener hijos que justo coincidió con mi preocupación por las actividades de emprendimiento. Pero ¿qué hacer tan temprano si es que todo el mundo a esa hora usualmente está durmiendo?reloj

Se pueden hacer muchas cosas como nos lo comenta Forbes:

1.  Puedes hacer el trabajo más fuerte que tengas que hacer en el día sin que nadie te moleste. Si es que tienes que preparar una presentación o elaborar un acuerdo, a esa hora es la mejor hora de hacerlo dado que nadie te molestará y tu mente estará más fresca.

2. Hacer ejercicio. Si eres una persona ocupada, durante el día usualmente no hay tiempo para ir a la gimnasio o hacer deporte que es esencial para conservar nuestra salud. Si te levantas temprano podrás salir a correr o practicar algún deporte.

3. Planificar tu día y ordenarlo. Muchas veces obviamos esa planificación diaria que es esencial para aumentar nuestra productividad. En lo personal a mí me resulta muy útil y lo hago en simultáneo mientras hago otras actividades. A veces problemas “insolubles” se solucionan mentalmente cuando por sí solas llegan las soluciones al tener despejada mi mente pero a su vez conectada a esos temas.

4. Darte tiempo para tomar un buen desayuno. Esto si es algo que yo usualmente obvio pero que es esencial para estar vitales el resto del día. Voy a tratar de seguir este consejo.

Algunas personas me dirán que ellos trabajan mejor de noche que de día y que prefieren levantarse tarde y dormir temprano pero lo cierto es que las ventajas de la noche (no hay personas que nos molesten), son muy similares en la mañana así que, ¿que tal si tenemos tanto la mañana como la noche para ser más productivos?

 

Estudio demuestra que cuanto más dinero tienes más años de vida tendrás. Aumenta tu expectativa de vida siendo millonario

Me acuerdo de una novela mexicana muy exitosa en su momento “Los ricos también lloran” que tenía como base de su éxito el presentar a los millonarios como personas normales que también lloraban y es que ocurre que usualmente en el imaginario popular a los millonarios se los ve como personas diferentes y lejanas que tal vez no sean como nosotros.

Lo cierto es que los millonarios son personas como cualquiera de nosotros y por eso es que cualquiera puede llegar a ser millonario si es que se lo propone y si es que es ése el propósito de sus vidas.

Pero tal vez existe algo de razón en ver a las personas con dinero o millonarias como diferentes y es que ocurre que las personas adineradas viven más años en comparación de las personas que no lo son.

Al respecto el The Washignton Post ha publicado un estudio donde ha comparado a dos localidades del Estado de La Florida en los Estados Unidas (el cuadro de este post viene de dicho artículo). Una de ellas se llama St. Johns que es una comunidad con un alto nivel de salarios que tiene campos de Golf y canchas de Tennis demostrando el alto nivel de vida que existe en la misma.

La otra comunidad se llama Putman y ahí los ingresos son la mitad del promedio de St. Johns y se trata de una comunidad que no es tan adinerada como la de St. Johns. Ambas comunidades se encuentran muy cerca una de la otra para que así el estudio no se vea distorsionado por algún factor geográfico. Miren en el siguiente cuadro los resultados:

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Como verán las expectativa de vida en St Johns, la comunidad con más dinero es superior a la de Putman.

Para Hombres la expectativa de vida llega a los 78.3 años para la comunidad adinerada mientras que en la comunidad con menos dinero, la expectativa de vida de los hombres llega solo a los 71.4 años. Similares diferencias suceden en el caso de las mujeres donde en la comunidad con más dinero llega a los 82.5 mientras que la comunidad con menos dinero llega a 78.5 años.

A más dinero más expectativa de vida. Esa podría ser la primera conclusión que se puede desprender de este análisis pero también pueden existir otras explicaciones.

Como señalé al inicio de este post, en la comunidad adinerada hay canchas ce Golf y Tenis lo cual revela un mayor status de vida pero tal vez está poniendo de manifiesto otro dato interesante que consiste en que las personas con más dinero tienen una vida más saludable y con más deporte lo cual al final explica su mayor expectativa de vida. Al tener más dinero pueden disponer de más tiempo para jugar sus deportes favoritos.

Interesante investigación.